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生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で、「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。　「死にたい」 「生きてるのが嫌」　そのような中で、どのように生きる希望を見出し、...

マナーうんちく話1815《日本のしきたりの意味と由来①「しきたりに込められた先人の思い」》

日本は国土の7割以上を山林が占め、稲作を中心とした農耕文化でさえた国で、農業を大きく左右する自然と共生してきた国です。さらに国家としては世界屈指の長い歴史を有しています。特定の年代に付けられる称号「元号」しかりです。元号は...
朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。

過食症や食べ過ぎる人は、人の心理的構造に要因があった

ストレスが溜まったり悩みを抱えてる方に多く見られる傾向で食べるのが止まらず、自分ではコントロール出来ないくらい食べ過ぎたり食欲が抑えられないという方が非常に多くいらっしゃいます。満腹感というのは満足感に直結しますから...
恋愛依存症の特徴と原因、カウンセリングでの克服方法をご紹介

恋愛依存症の特徴と原因、カウンセリングでの克服方法をご紹介

もしかして恋愛依存症？と悩んでいる方へ。この記事では恋愛依存症の特徴や原因について解説したうえで、その克服方法を3つご紹介します。よくある一般的なアドバイスとして、次のようなことが言われます。　「趣味を持ちましょう...

会社法における、「選任」と「選定」、また、「解任」と「解職」の意味の違い

１　選任と選定⑴　会社法の規定　会社法の第三節は、「役員及び会計監査人の選任及び解任」との表題が付けられています。その329条には、「役員(取締役、会計参与及び監査役をいう。・・・。)及び会計監査人は、株主総会の決議によって選...
尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ 膝が痛くて正座ができない人、内腿を引き込み、伸ばすストレッチ（2020年1月8日 ）を膝立ち状態でできないか考えていてあっ！とおもったことがあります。（お借りした画像です）尾骨はここ。この下の2つ...
＜歯科医師が解説＞なかなか治らないベロのヒリヒリは口内炎？舌痛症は何科を受診？

＜歯科医師が解説＞なかなか治らないベロのヒリヒリは口内炎？舌痛症は何科を受診？

1.ベロの先、横側がひりひり…舌痛症ってご存知ですか？ 　舌の先端や両サイドの縁の部分に、「ひりひり」「ぴりぴり」した痛み？を訴える患者さんが近頃はとても多いんです…虫歯の治療ではなく舌の異常を訴えて毎週6～7名の患者さんが私のクリ...

マナーうんちく話１１６４《どう違う？「寸志」と「松の葉」と「志」》

贈り物には理由が必要ですが、それを端的に表現するのが「表書き」で、非常に沢山あります。慶事一般には「御祝」と書けばまず間違いないですが、さらに「何のお祝いか」を具体的に表現すればなお結構です。「入学祝い」「昇進祝い」「結...

資産運用の11種類を徹底解説！初心者が押さえておきたい3つの型とは

資産運用にはさまざまな種類があり、また、種類によって異なったリターンとリスクの関係があります。資産運用の種類と初心者に合った運用方法、資産運用を始めるにあたって、心がけておきたいことなどを紹介します。
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