- お電話での
お問い合わせ - 080-7982-0022
コラム一覧：アンチエイジング
【太もも痩せ】太もものガンコな脂肪撃退法を初公開
2019-10-27
こんにちは。治療家のGENRYUです(^^)本日の動画は、太もも痩せのテーマでお伝えしていきます。あなたも今まで、太ももに対してダイエットや筋トレを行ってきたと思いますが、思うような結果が出ているで...
疲れたら甘いものを食べるのは大丈夫？
2019-10-20
こんにちは。治療家のGENRYUです(^ ^)本日は、疲れたら甘いものを食べるのは大丈夫？というテーマでお届けします。よく、疲れたから甘ものを食べるといった方が多いのではないでしょうか。一時的な...
「老けない呼吸法」してますか？
2019-10-18
こんにちは。治療家のGENRYUです(^ ^)本日は、「老けない呼吸法」をテーマをお伝えしていきます。最近、老けたなと感じることはありませんか？その場合、間違いなくあなたの呼吸は浅くなっています...
たるんだ二の腕を細くする方法はコレ
2019-10-14
こんにちは。治療家のGENRYUです(^^)本日は、たるんだ二の腕を細くする方法についてお伝えしていきます。あなたは、たるんだ二の腕を細くするために、いきなり筋トレをやっていませんか？よく雑誌や...
食事順番は炭水化物 or 野菜」どっちが先？
2019-10-10
こんにちは。治療家のGENRYUです(^ ^)本日は食事の順番についてお伝えするします。同じメニューでも食べる順番によって、太りやすさに違いが出るのをご存知ですか？そのカギを握るのは、「血糖値」...
水分摂取の必要性（飲みすぎは注意です！）
2019-10-09
こんにちは。治療家のGENRYUです(^^)本日は水分摂取についてお伝えしていきます。水は生命を維持するために欠かせないもので、身体の機能を保つ以外にも、便をやわらかくして便秘になるのを防いだり、脳...
リンパの流れが悪くなると浮腫む
2019-10-07
こんにちは。治療家のGENRYUです(^^)本日は、リンパの流れについてお伝えしていきます。リンパは身体中に張り巡っており、主な働きは静脈で回収できなかった老廃物を回収することです。また、免疫にも...
自分で出来る、目をスッキリさせる方法
2019-10-04
こんにちは。世界の治療家、GENRYUです(^^)本日は、頭は身体のセンサーについてお伝えしていきます。よく、痛い場所があるとそこを揉んだり、温めたり、電気を流したりすのですが、実は自分で身体をケア...
なぜ、食べる量が減ったのに痩せないのか？（後編）
2019-10-01
こんにちは。治療家の安部元隆です。今回は、なぜ、食べる量が減ったのに痩せないのか？（後編）についてお伝えしていきます。まず、実践して頂きたいことは、通常通りの食事をすると、体脂肪が増えてし...
なぜ、食べる量が減ったのに、痩せないのか？
2019-09-30
こんにちは。治療家の安部元隆です。今回は、患者様からよく聞かれる「なぜ、食べる量が減ったのに、痩せないの？」とく問題についてお伝えしていきます。食べないのに痩せないのはキチンとした理由があ...
目指せ、美肌美人
2019-09-29
こんにちは。治療家の安部元隆です(^^)今回のテーマは、美肌美人を目指すために知っておいてほしいことをお伝えしていきます。まず、美肌ってどんな肌でしょうか？少し考えてみてください。美肌とは...
筋肉の重要性とタンパク質との関係
2019-09-28
こんにちは。治療家の安部元隆です。今回は筋肉の重要性とタンパク質の関わりについてお伝えしていきます。筋肉は体を支えるだけでなく、「見た目」や「若さ」にとても影響します。その筋肉を作る材...
ポッコリお腹を解消する方法
2019-09-27
こんにちは。治療家の安部元隆です。今回のテーマは「ポッコリお腹」を自分で解消する方法についてお伝えしていきます。まず、なぜお腹が出てしまうのか？から考えていきたいと思います。それは、お...
血管のアンチエイジング（いつまでも健康な血管を維持するには？）
2019-09-26
こんにちは。治療家の安部元隆です。今回は、血管のアンチエイジンを行ってくれる「リコピン」ついてお伝えしていきます。あなたは、「リコピン」って知っていますか？初めて聞いた方はリコピン？？...
コラムのテーマ一覧
- 内臓機能
- 温活
- プロジェクト
- カラダの毒出し
- 太もも痩せ
- いびき対策
- 筋膜のネジレ
- 鼻詰まり
- ゴルフ
- 肋骨調整
- 足のつり
- 足首のつまり
- 首の後ろの脂肪取り
- 歩き方
- 指の痛み
- 肋骨のクビレ
- 神経リセット
- 健康習慣
- 肋骨の出っ張り
- 足のむくみ
- 手根管症候群
- 扁平足
- 反り腰
- 股関節のつまり
- 目元の小じわ
- ギックリ腰
- ダイエット
- 背中の脂肪とり
- 足底腱膜炎
- 鵞足炎
- 腱鞘炎
- 腸
- 顎関節症
- 炎症
- ぽっこりお腹
- 便秘
- ストレッチ
- 腰部脊柱管狭窄症
- ふくらはぎ痩せ
- 肩甲骨
- 胸椎
- 肩甲骨のゴリゴリ音
- 栄養知識
- 冷え性
- 疲労回復
- 下肢静脈瘤
- 自律神経
- 骨盤矯正
- むくみ対策
- 筋膜リリース
- 首シワ
- 骨盤矯正
- 肩甲骨はがし
- 皮膚はがし
- 歩行
- 呼吸法
- 全身疲労
- 背部痛
- 睡眠
- ヒップアップ
- 脳
- テレビ出演
- 冷え性
- 前庭機能
- ストレッチ
- 尿もれ
- 眼精疲労
- 呼吸
- 太もも痛
- O脚
- 指の痛み
- 本
- 踵痛
- 指の痛み
- 殿部痛
- 顎関節症
- 四十肩＆五十肩
- 腕こり
- 手の痛み
- 首こり
- 足痛
- 健康
- 肘痛
- 肩痛
- 病理学
- 姿勢改善
- 股関節痛
- 頭痛
- スタイルアップ
- 腕こり
- アンチエイジング
- 小顔矯正
- 肩こり
- 筋トレ
- 膝痛
- 首痛
- 坐骨神経痛
- 腰痛
カテゴリから記事を探す
安部元隆プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
※電話予約に際して、私が施術中で受けられない時は、専属のスタッフが対応いたしますので、詳細をお伝えください。
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
