- お電話での
お問い合わせ - 080-7982-0022
コラム一覧：股関節のつまり
股関節のつまり、痛み、重だるさを解消する「大殿筋リリース」
2022-04-20
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節のつまり、痛み、重だるさを解消する「大殿筋リリース」の方法をご紹介します。股関節を動かすと、つまったり、痛みが出たり、重だるさがでてしまう......
股関節がつまって痛い...その時のオススメストレッチがコレ。
2022-03-25
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節がつまって痛い...その時のオススメストレッチがコレ。というテーマでお届けします。まず、なぜ股関節がつまってしまうのか？ということを簡単に解説...
股関節がつまって痛みがある方、必見。その時は、ココをほぐして。
2022-01-13
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節がつまって痛みがある方、必見。その時は、ココをほぐして。というテーマでお届けします。股関節を曲げたら、つまって痛む…あなたは、このようなお悩み...
股関節のつまりを改善する「大転子リリース」
2021-11-27
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節のつまりを改善する「大転子リリース」の方法をお伝えします。股関節を動かすと、つまって曲げにくい...こんなお悩みをお持ちの方、多いと思います。こ...
股関節を曲げると、つまって曲がらない...ココ原因かも。
2021-10-26
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節を曲げると、つまって曲がらない...ココ原因かも。というテーマでお届けします。股関節を曲げると、足の付け根が詰まって痛い...あなたは、こんな経験...
股関節のつまりや痛みを解消する「縫工筋リリース」
2021-10-18
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節のつまりや痛みを解消する「縫工筋リリース」の方法をお伝えします。股関節を曲げたり、動かしたりするとつまりや痛みが出る...このようなお悩みをお持ちの...
股関節のつまりを解消する「大腿筋膜張筋リリース」
2021-10-08
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節のつまりを解消する「大腿筋膜張筋リリース」の方法をお伝えします。股関節を曲げると、つまり感がある...股関節の前面が何となく突っ張る...歩い...
鼠径部が痛い時、ココチェックしていますか？
2021-09-17
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、鼠径部が痛い時、ココチェックしていますか？というテーマでお届けします。股関節を曲げる時、鼠径部が痛い...股関節がつまって曲げにくい...このようなお悩...
固まって動きづらい股関節の動きを改善する「股関節リセット」
2021-08-04
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、固まって動きづらい股関節の動きを改善する「股関節リセット」の方法をお伝えします。今回は、股関節が曲げにくい方、動かそうと思っても動かすのが辛い方、...
ガチガチに固まった股関節を柔らかくする「モモ裏リリース」
2021-06-27
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、ガチガチに固まった股関節を柔らかくする「モモ裏リリース」お伝えします。股関節を曲げようとすると、股関節の前が突っ張って痛む...この症状でお悩みの方が...
股関節のつまりを改善する「股関節リセット」
2021-05-20
はじめまして、GENRYUです(^^)今回は、股関節のつまりを改善する「股関節リセット」の方法をお伝えします。まず、始める前に知っておいて頂きたいのが、なぜ、股関節につまり感が生じてしまうのか？...
股関節の柔軟性を改善する「中殿筋＆小殿筋リリース」
2021-04-23
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、股関節の柔軟性を改善する「中殿筋＆小殿筋リリース」の方法をお伝えします。よく、股関節が固くて曲がらない、伸ばせない、外に開きにくいという方の多くは、股...
コラムのテーマ一覧
- 内臓機能
- 温活
- プロジェクト
- カラダの毒出し
- 太もも痩せ
- いびき対策
- 筋膜のネジレ
- 鼻詰まり
- ゴルフ
- 肋骨調整
- 足のつり
- 足首のつまり
- 首の後ろの脂肪取り
- 歩き方
- 指の痛み
- 肋骨のクビレ
- 神経リセット
- 健康習慣
- 肋骨の出っ張り
- 足のむくみ
- 手根管症候群
- 扁平足
- 反り腰
- 股関節のつまり
- 目元の小じわ
- ギックリ腰
- ダイエット
- 背中の脂肪とり
- 足底腱膜炎
- 鵞足炎
- 腱鞘炎
- 腸
- 顎関節症
- 炎症
- ぽっこりお腹
- 便秘
- ストレッチ
- 腰部脊柱管狭窄症
- ふくらはぎ痩せ
- 肩甲骨
- 胸椎
- 肩甲骨のゴリゴリ音
- 栄養知識
- 冷え性
- 疲労回復
- 下肢静脈瘤
- 自律神経
- 骨盤矯正
- むくみ対策
- 筋膜リリース
- 首シワ
- 骨盤矯正
- 肩甲骨はがし
- 皮膚はがし
- 歩行
- 呼吸法
- 全身疲労
- 背部痛
- 睡眠
- ヒップアップ
- 脳
- テレビ出演
- 冷え性
- 前庭機能
- ストレッチ
- 尿もれ
- 眼精疲労
- 呼吸
- 太もも痛
- O脚
- 指の痛み
- 本
- 踵痛
- 指の痛み
- 殿部痛
- 顎関節症
- 四十肩＆五十肩
- 腕こり
- 手の痛み
- 首こり
- 足痛
- 健康
- 肘痛
- 肩痛
- 病理学
- 姿勢改善
- 股関節痛
- 頭痛
- スタイルアップ
- 腕こり
- アンチエイジング
- 小顔矯正
- 肩こり
- 筋トレ
- 膝痛
- 首痛
- 坐骨神経痛
- 腰痛
カテゴリから記事を探す
安部元隆プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
※電話予約に際して、私が施術中で受けられない時は、専属のスタッフが対応いたしますので、詳細をお伝えください。
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
