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コラム一覧：歩き方
美しくキレイに歩くための3つのポイント。
2023-09-07
こんにちは、GENRYUです。今回は、美しくキレイに歩くための3つのポイント。こちらをご紹介します。あなたは普段の歩き方、どれだけこだわって歩いていますか？おそらく多くの方々は、あ...
間違った歩き方してませんか？歩く時はここを意識して
2022-10-11
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、間違った歩き方してませんか？歩く時はここを意識してというテーマでお届けします。早速ですが、あなたに質問です。あなたは歩く時に、どこを意識して歩いて...
歩く時に猫背になってる...改善するためには、ココを鍛えて。
2022-06-14
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、歩く時に猫背になってる...改善するためには、ココを鍛えて。というテーマでお届けします。前回のコラムで、「歩き方のコツ」を解説させて頂きました？実践して頂...
「要注意」あなたの歩幅、狭くなっていませんか？
2022-06-13
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、「要注意」あなたの歩幅、狭くなっていませんか？というテーマでお届けします。僕は無意識で道行く方々の「歩き方」をチェックしてしまいます。無意識に目がいっ...
歩く時に「股関節」使っていますか？
2021-11-28
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、歩く時に「股関節」使っていますか？というテーマでお届けします。早速ですが、あなたに質問です。あなたは歩く時に「股関節」を使って歩いていますか？おそ...
歩いている時、お腹の筋肉使っていますか？
2021-11-24
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、歩いている時、お腹の筋肉使っていますか？というテーマでお届けします。早速ですが、あなたに質問です。あなたは歩いている時に、お腹の筋肉を意識して使ってい...
歩く時に、お腹の筋肉使っていますか？
2021-09-24
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、歩く時に、お腹の筋肉使っていますか？というテーマでお届けします。あなたは、歩く時にお腹の筋肉を意識して歩いていますか？街行く方々の姿勢をみると、カラダ...
歩いている時に、内もも意識して使っていますか？
2021-09-05
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、歩いている時に、内もも意識して使っていますか？というテーマでお届けします。職業柄、皆様の歩き方を無意識で分析している事がよくあります(笑)ホント、無意識...
キレイに歩くためにの「お腹の使い方」
2021-07-22
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、キレイに歩くためにのお腹の使い方についてお伝えします。早速ですが、あなたに質問です。歩く時にお腹を絞るようにして歩いていますか？職業柄、街行く方々...
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