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コラム一覧：全身疲労
ストレス過多の方、必見。ここをほぐしてストレス解放を。
2024-04-01
こんにちは、GENRYUです(^^)新年度がスタートしましたね。新しい職場で本日を迎えた方、新しい学校や環境で本日を迎えた方、新入社員として勤務される方、それぞれの思いを胸に本日を迎え...
朝が辛い/全身の疲労感が抜けない/寝ても疲れが取れないを解消する「僧帽筋リリース」
2021-06-03
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、朝が辛い/全身の疲労感が抜けない/寝ても疲れが取れないを解消する「僧帽筋リリース」の方法をお伝えします。まず、始める前に知っておいて頂きたいのは、な...
全身のだるさを取り除き、自律神経を整える「肋骨リリース」
2020-12-28
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、全身のだるさを取り除き、自律神経を整える「肋骨リリース」の方法をお伝えしていきます。まず、始める前に知っておいて頂きたいのは、なぜ、全身にだるさを...
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