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コラム一覧：四十肩＆五十肩
つらい四十肩・五十肩の痛み、もう一人で悩まないで！自宅でできる肩甲下筋ストレッチで改善を目指しませんか？
2024-06-12
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、つらい四十肩・五十肩の痛み、もう一人で悩まないで！自宅でできる肩甲下筋ストレッチで改善を目指しませんか？こちらのテーマでお届けします。「あれ？肩...
四十肩・五十肩の痛みが治らない...実は筋肉以外にも原因が...
2023-07-12
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩の痛みが治らない...実は筋肉以外にも原因が...こちらのテーマでお届けします。四十肩・五十肩の痛みが中々改善しない方、おそらく肩周辺の筋...
四十肩・五十肩・肩の痛みを改善する「肩関節リセット」
2021-05-04
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩・肩の痛みを改善する「肩関節リセット」の方法をお伝えします。四十肩・五十肩の肩の痛みでお悩みになられている方、とても多いと思います。...
こんな方は注意。四十肩・五十肩になりやすい方の特徴がコレ。
2021-04-09
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、「こんな方は注意。四十肩・五十肩になりやすい方の特徴がコレ」というテーマでお届けします。日々、患者様の治療をさせて頂いていると、いつも勉強になることが...
四十肩・五十肩の痛みを改善する「肩甲下筋リリース」
2020-11-21
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩の痛みを改善する「肩甲下筋リリース」の方法をお伝えします。まず始める前に知っておいて頂きたいのは、四十肩・五十肩の痛みが中々改善しない理由と...
四十肩・五十肩の痛みを改善する「肩甲下筋リリース」
2020-11-13
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩の痛みを改善する「肩甲下筋リリース」についてお伝えします。四十肩・五十肩の痛みの原因はたくさんあるのですが、その中の1つに「肩甲下筋」が固...
四十肩・五十肩を改善する「三角筋リリース」
2020-10-21
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩を改善する「三角筋リリース」の方法についてお伝えします。四十肩・五十肩を治す方法はたくさんあるんですが、今回は三角筋に着目して、そのリリ...
四十肩・五十肩に効く「小円筋リリース」
2020-10-01
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩に効く「小円筋リリース」の方法についてお伝えします。四十肩・五十肩できればなる前に予防が出来たら良いですよね。四十肩・五十肩は急になるの...
四十肩・五十肩痛を改善する「大結節リリース」
2020-09-12
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩痛を改善する「大結節リリース」についてお伝えします。肩が痛くて、動かしたくない...こんな感じで肩痛でお悩みの方が多いのではないでしょうか？...
四十肩・五十肩に効く「棘上筋リリース」
2020-09-03
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、四十肩・五十肩に効く「棘上筋リリース」についてお伝えしていきます。その日は突然やってきます！何の前触れもなく、いきなり肩に激痛が走り、肩が動かなくなっ...
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