- お電話での
お問い合わせ - 080-7982-0022
コラム一覧：ヒップアップ
たるんだお尻の筋肉を引き上げる、オススメエクササイズ
2022-11-07
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、たるんだお尻の筋肉を引き上げる、オススメエクササイズの方法をご紹介します。早速ですが、あなたに質問です。あなたは、日常生活でどれぐらい意識してお尻...
たるんだお尻を引き締め、姿勢を改善する方法
2021-11-15
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、たるんだお尻を引き締め、姿勢を改善する方法をお伝えします。早速ですが、あなたに質問です。あなたは定期的に、お尻の筋肉を鍛えているでしょうか？おそら...
お尻が垂れて困ってる方、必見。メッチャ効く！オススメヒップアップエクササイズ
2021-03-31
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、お尻が垂れて困ってる方、必見。メッチャ効く！オススメヒップアップエクササイズの方法をお伝えします。まず、始める前に知って頂きたいのが、なぜ、ヒップ...
お尻に効く！普通のスクワットより3倍効果的なスクワット
2021-01-18
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、お尻に効く！普通のスクワットより3倍効果的なスクワットの方法をお伝えします。よく、お尻や太ももを鍛えようとしてスクワットされている方、多いですよね。ス...
たるんだお尻を引き上げ、美尻を作る「New ヒップアップエクササイズ」
2020-12-12
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、たるんだお尻を引き上げ、美尻を作る「New ヒップアップエクササイズ」の方法、コチラをお届けします。「お尻が年々たれてしまう...」「何やってもお尻が上がらな...
コラムのテーマ一覧
- 内臓機能
- 温活
- プロジェクト
- カラダの毒出し
- 太もも痩せ
- いびき対策
- 筋膜のネジレ
- 鼻詰まり
- ゴルフ
- 肋骨調整
- 足のつり
- 足首のつまり
- 首の後ろの脂肪取り
- 歩き方
- 指の痛み
- 肋骨のクビレ
- 神経リセット
- 健康習慣
- 肋骨の出っ張り
- 足のむくみ
- 手根管症候群
- 扁平足
- 反り腰
- 股関節のつまり
- 目元の小じわ
- ギックリ腰
- ダイエット
- 背中の脂肪とり
- 足底腱膜炎
- 鵞足炎
- 腱鞘炎
- 腸
- 顎関節症
- 炎症
- ぽっこりお腹
- 便秘
- ストレッチ
- 腰部脊柱管狭窄症
- ふくらはぎ痩せ
- 肩甲骨
- 胸椎
- 肩甲骨のゴリゴリ音
- 栄養知識
- 冷え性
- 疲労回復
- 下肢静脈瘤
- 自律神経
- 骨盤矯正
- むくみ対策
- 筋膜リリース
- 首シワ
- 骨盤矯正
- 肩甲骨はがし
- 皮膚はがし
- 歩行
- 呼吸法
- 全身疲労
- 背部痛
- 睡眠
- ヒップアップ
- 脳
- テレビ出演
- 冷え性
- 前庭機能
- ストレッチ
- 尿もれ
- 眼精疲労
- 呼吸
- 太もも痛
- O脚
- 指の痛み
- 本
- 踵痛
- 指の痛み
- 殿部痛
- 顎関節症
- 四十肩＆五十肩
- 腕こり
- 手の痛み
- 首こり
- 足痛
- 健康
- 肘痛
- 肩痛
- 病理学
- 姿勢改善
- 股関節痛
- 頭痛
- スタイルアップ
- 腕こり
- アンチエイジング
- 小顔矯正
- 肩こり
- 筋トレ
- 膝痛
- 首痛
- 坐骨神経痛
- 腰痛
カテゴリから記事を探す
安部元隆プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
※電話予約に際して、私が施術中で受けられない時は、専属のスタッフが対応いたしますので、詳細をお伝えください。
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
