膝痛の記事が、集英社オンラインさんに掲載されました。

2024年3月6日

テーマ：膝痛

コラムカテゴリ：美容・健康

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、膝痛の記事が、集英社オンラインさんに掲載されました。

こちらのテーマでお届けします。

歩き始めに膝が痛い...

体重をかけると膝が痛い...

階段を昇る時に膝が痛い...

あなたは、このようなお悩みがありませんか？

膝の痛みを改善させるために、

痛みが出ている場所の筋肉をほぐされたり、

膝周囲の筋肉をストレッチされると思います。

これで痛みが緩和されれば良いですが、

中々痛みが改善しないケースも多いと思います。

その時にぜひチェックして頂きたいポイントが、

今回集英社オンラインの記事に掲載されている

「伏在神経」です。

膝の痛みでお悩みの方、

ぜひ、一度この記事をご覧頂き、

そこにマッサージポイントも記載しておりますので、

併せて実践されてみてくださいね(๑•̀ㅁ•́๑)✧
記事リンクはコチラ↓↓
https://shueisha.online/healthcare/199471

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)