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コラム一覧：指の痛み
物が握りにくくて指が突っ張る方、必見。ココを伸ばして。
2022-03-03
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、物が握りにくくて指が突っ張る方、必見。ココを伸ばして。というテーマでお届けします。最近、物が握りにくくなった...物を握ると指が突っ張ってしまう......
親指の痛みを改善する「母指球筋リリース」
2020-10-06
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、親指の痛みを改善する「母指球筋リリース」の方法についてお伝えします。あなたは、こんなお悩みがありませんか？・親指を曲げると痛い・物を持ち上げようとすると...
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