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コラム一覧：筋膜のネジレ
膝の内側が痛い...こんな時にオススメの「筋膜リリース」ポイント
2022-05-01
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、膝の内側が痛い...こんな時にオススメの「筋膜リリース」ポイントをご紹介します。膝を曲げると、膝の内側が痛い...膝の内側の筋肉の付け根が痛い...痛い場所...
「足のむくみケア」踵をマッサージしていますか？
2022-03-24
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、「足のむくみケア」踵をマッサージしていますか？というテーマでお届けします。夕方になると、足がむくんで辛い...女性の多くの方が、このお悩みをお持ちだと...
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