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コラム一覧：腰痛
あなたの足の指、地面についてますか？足の指と腰痛の関係
2019-11-29
こんにちは、GENRYUです(^^)本日は、足の指と腰痛の関係についてお伝えしていきます。腰痛でお悩みの方に多い特徴として、重心が踵の方に偏っています。また、足の指が地面についていない方も非常に...
神経痛は背骨のズレから起こる
2019-11-28
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、神経痛は背骨のズレから起こるというテーマでお届けします。腰が痛い、腰が重い、お尻が痛い、お尻から足にかけて痺れるといった症状でお困りの方が多いと思います。...
腎臓と腰痛の関係性
2019-11-26
こんにちは、GENRYUです(*^^*)今回は、腎臓と腰痛の関係性についてお伝えしていきます。早速ですが、あなたに質問です。・最近、髪が抜けやすくなった・腰痛を感じることが増えた・足腰がだるく...
腰痛を自分で治す方法（膝裏編）
2019-11-25
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、腰痛を自分で治す方法（膝裏編）をお届けしていきます。膝裏は普段、あまり触る場所ではないのですが、そこは非常に大切な場所です。膝裏にはリンパ節があり、老...
背骨と健康との関係性
2019-11-24
こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、脊骨と健康との関係性についてお伝えしていきます。あなたは、普段の生活でどれだけ脊骨を意識していますか？脊骨は脊髄（神経の束）を守り、カラダを支えるため...
腰痛改善に効く、アキレス腱ほぐし
2019-11-22
こんにちは、GENRYUです(*^^*)今回は、腰痛改善に効く、アキレス腱ほぐしについてお伝えします。腰が痛いと、腰周囲をマッサージしたり湿布を貼ったりされてると思いますが、これだけでは腰痛は中々改善...
腰痛治療でココ治療していますか？
2019-11-21
こんにちは、GENRYUです(*^^*)本日は、腰痛治療でココ治療していますか？というテーマでお伝え致します。腰痛の治療でオーソドックスな方法は、腰周囲を揉む、ほぐす、引っ張る（牽引、ストレッチ）、電...
腰痛に効く「胸郭リリース」
2019-11-03
こんにちは。治療家のGENRYUです(^^)本日は腰痛に効く「胸郭リリース」についてお伝えしていきます。腰が痛くなると、まず何をするかというと、「腰をもむ＝マッサージ＆電気治療」をされると思います。...
腰痛が治らない、、、「仙尾関節」正しく動いていますか？
2019-10-17
こんにちは。治療家のGENRYUです(^ ^)今回は腰痛改善に必要な、「仙尾関節」の重要性についてお伝えしていきます。もし、あなたが腰痛でどこに行っても改善しないのであれば、「仙尾関節」の動きが見落...
骨盤矯正で見落としがちなポイント
2019-10-12
こんにちは。治療家のGENRYUです(^^)本日は、骨盤矯正で見落としがちなポイントについてお伝えしていきます。骨盤の構成については前回のコラムでお伝えしました。その中で最大のポイントは「仙骨の可...
正しい「骨盤矯正」のポイント
2019-10-11
こんにちは。治療家のGENRYUです(^ ^)本日は、正しい「骨盤矯正」のポイントについてお伝えします。現在は、どこも骨盤矯正、骨盤矯正したら、腰痛が治ると言っているのをよく見かけます。骨盤とは...
腰痛を自分で治す方法
2019-10-06
こんにちは。治療家のGENRYUです。本日は、腰痛を自分で治す方法についてお伝えしていきます。腰痛へのアプローチは多々ありますが、今回は「ハムストリング」についてお伝えしていきます。ハムスト...
ひとりで治す「ギックリ腰」
2019-10-05
こんにちは。治療家のGENRYUです。本日は、ギックリ腰を自分で治す方法をお伝えしていきます。考えていきたいのは、なぜ、人はギックリ腰になるのかです。最近は、重たいものを持ってギックリ腰にな...
一生に一度が大分に 「上手なスクラムと姿勢の関係とは？」
2019-10-03
こんにちは。世界の治療家、GENRYUです。昨日、大分はワールドカープラグビー「ニュージランド、オールブラックスVSカナダ」戦で大いに盛り上がったみたいです(^^)昨日から今日にかけて、患者さん方はラ...
「治療に対する情熱」
2019-10-02
こんにちは。世界の治療家GENRYUです(^^)本日からいよいよ、Facebookでも情報配信が始まりました。痛みや不調でお悩みの方々に少しでもお役に立つことが出来ればと考えております。長年、やりたかっ...
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