マイベストプロ大分
安部元隆

整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ

安部元隆(あべげんりゅう) / 理学療法士

GENRYU式 綜合整体

コラム

腰痛に効く「胸郭リリース」

2019年11月3日 公開 / 2019年12月18日更新

テーマ:腰痛

コラムカテゴリ:医療・病院

コラムキーワード: 腰痛 対処腰痛 改善

こんにちは。
治療家のGENRYUです(^^)



本日は腰痛に効く「胸郭リリース」についてお伝えしていきます。



腰が痛くなると、まず何をするかというと、「腰をもむ=マッサージ&電気治療」をされると思います。



対処法として悪くはないですが、「なぜ、この方の腰の筋肉は固くなってしまったのだろう?」と不思議に思ったことはありませんか?



また、揉んでもらった後はよいが、すぐにまた痛くなってくるというご経験はないでしょうか?



こういった現象は、腰の痛みが腰にあるわけではなく、他にあるということになるんです。



では、どこが原因で腰の筋肉が固くなってしまっているかというと、「胸郭」がその原因の一つに考えられます。



「胸郭」=「胸骨」+「肋骨」+「胸椎」が一体で胸郭を構成しています。



とくに胸椎という場所が動かないことで、カラダにとても大きな影響を出してしまいます。



今回、動画でその理由と対策を撮影致しました。



ぜひ、そちらもチェックしてみてください。

この記事を書いたプロ

安部元隆

整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ

安部元隆(GENRYU式 綜合整体)

Share

関連するコラム

安部元隆プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
080-7982-0022

 

※電話予約に際して、私が施術中で受けられない時は、専属のスタッフが対応いたしますので、詳細をお伝えください。

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

安部元隆

GENRYU式 綜合整体

担当安部元隆(あべげんりゅう)

地図・アクセス

安部元隆のソーシャルメディア

youtube
GENRYUチャンネル
2023-10-15
instagram
Instagram
facebook
Facebook

安部元隆プロのコンテンツ

  1. マイベストプロ TOP
  2. マイベストプロ大分
  3. 大分の美容・健康
  4. 大分のマッサージ
  5. 安部元隆
  6. コラム一覧
  7. 腰痛に効く「胸郭リリース」

© My Best Pro