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コラム
腎臓と腰痛の関係性
2019年11月26日
こんにちは、GENRYUです(*^^*)
今回は、腎臓と腰痛の関係性についてお伝えしていきます。
早速ですが、あなたに質問です。
・最近、髪が抜けやすくなった
・腰痛を感じることが増えた
・足腰がだるくなった
・物忘れをするようになった
・夜間にトイレに行く回数が増えた
・膝が痛くて力が入らないことがある
・ストレスや不安をよく感じる
・足の裏がほてることがある
この中で4つ以上当てはまる方は、腎臓が弱っているかもしれません。
腎臓は脊髄や脳といった神経系と深い関わりがあるんです。
では、この機能を回復させるために何をすれば良いかといいますと、「太谿(たいけい)」というツボが効果的です。
場所は内くるぶしとアキレス腱との間に凹んだ部分があります。
そこが【太谿】という場所です。
この場所を30秒〜1分ぐらい軽く圧をかけながらマッサージしてみてください。
腎臓の働きを助けるツボになりますので。
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(^^)
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