コラム一覧
梅雨時の健康法〜梅雨ダル対策〜なぜ天候で体調が変わるのか？？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-06-05
☆天候と健康の関係とは？☆ 『６月』『梅雨』この言葉を聞いて晴れやかな気分になる方は少ないと思います・・・ジメジメして洗濯物は乾かないし、雨が多いと外で遊ぶ機会も減るし、気分もすぐれないですよね...
漢方タイプ別・腸の健康対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-06-01
☆中医学・タイプ別腸の健康対策☆ 今回のシリーズでは腸の健康についてお届けしてきました。最終回の今回は僕の専門でもある漢方・中医学的な見方で腸の健康についてお届けしたいと思います。それ...
すごいぞ！腸能力！腸が持つたくさんの役割【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-05-25
春の健康と関係が深い『腸の健康』についてお届けしております。前回は１〜５まで腸の働きについてお届けしてきました。腸の健康に関する前回までのコラムはこちらから今回は腸の働き〜その６〜か...
早くも『梅雨ダル？』『プチ夏バテ？？』急な暑さによる体調不良対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-05-18
まだ5月なのに連日の夏日・・・ 今日も山梨県内最高気温が29℃！！！！！ ファァァァァァ〜〜〜(ﾉД`) ってぐらい暑いですね。。さらに明日の最高気温は 30℃・・・・・ ですが、なん...
☆「腸」すごいぞ！こんなにある腸の働き〜腸能力について【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-05-18
前回より春に注意したい腸の健康についてお届けしております。今回は第2弾。 腸が持つ様々な働き！腸能力 実は腸には単に体の中の老廃物であるウンチを作り出すだけの場所ではありません。みなさん...
寒暖差対策！NHKのニュース番組『News かいドキ』に出演【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-05-15
5月14日にNHKのニュース番組『News かいドキ』に出演しました。番組ではスタジオで急激な寒暖差による体調不良が増えているということで、１）寒暖差による体調不良ではどんな症状が起こるのか？...
ガンからうつ病まで！春は『腸の健康』に注意【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-05-11
ウンチを出すだけじゃない！腸の様々な働きに注目！ 今年の春は急に暑くなったり寒くなったり、温度変化が例年以上に厳しかったですね。マスコミなどでも『春バテ』などという言葉が登場して春といえば過ご...
漢方タイプ別春バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-05-07
春バテ＝自律神経の乱れ シリーズで最近話題の『春バテ』について取り上げました。結論から言うと、春バテは環境変化（入学、進学、進級、就職、退職、転勤などのライフイベント）によるストレス（これ...
春バテの漢方的（中医学的）対策法【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-04-30
☆春バテ＝自律神経の乱れの漢方的養生法☆ 春は自律神経の弱りやすい時期、その原因とそのような状態を最近では「春バテ」と呼び、様々な症状がおこるという仕組みの説明を前回までお伝えしてきました。...
それって「春バテ！？」春バテからおこる症状とは？
2018-04-23
それって「春バテ？」 春は様々な環境変化や「春の５K」と言われる自然環境などの影響により自律神経がみだれる、ということを前回のコラムでご紹介しました。 自律神経の乱れ＝うつ、パニック...
原因は「春の５K」？？ 春は自律神経の弱る時期【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-04-16
春は自律神経の弱る時期 さあ！今年も4月！新しいスタートの始まりですね。素晴らしいスタートを切って新年度のスタートを切りたいところですが、この３月から４月にかけては今年もそうですが、激しい気温の...
更年期障害の予防法【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-04-06
更年期障害についてのコラムも今回で一区切り。最後に、更年期障害にならないため、なっても楽に過ごすための対策法をお伝え致します。この方法は更年期障害で辛かった経験を持つ方も日頃からやっておくこと...
更年期障害の漢方的対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-03-29
更年期障害についての健康コラムをお届けしています。今回は更年期障害の改善策として注目を浴びている漢方について、ご紹介したいと思います。 更年期の漢方的対策法 それではここからは更年...
更年期障害になる人・ならない人・その違いとは？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-03-22
3月は女性にまつわる日が多いということで（ひな祭り、女性の健康週間、国際女性デーなど）更年期障害についてお届けしています。更年期障害についていろいろと解説をしてきました。前回までのコラムはこち...
更年期障害の定義・症状とは？？【山梨 漢方 さわたや薬局】
2018-03-15
3月は『女性の健康週間』や『国際女性デー』と女性とは縁が深い月です。桃の節句、ひな祭りも3月なので、今月の健康コラムは女性の健康とは切ってもきれない症状の一つである『更年期障害』にスポットを浴びて解...
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