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早川弘太

漢方と健康相談のプロ

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

早川弘太プロのコラム一覧:水分の取り方

梅雨時の健康対策ということで、湿気の多い時期に増えてくるカラダのジメジメ『水毒』についてお届けしています(^^) 飲み過ぎだけじゃない!水毒の原因 体の中に余計な水分が残ってします原因・水毒の主な原因を見てみましょう。水毒の主な原因1. 水分の過剰摂取や食事中の...

 水分のとり方はオンリーワン? 短期集中の「夏の水分のとり方」コラムも今回で最後です。前回までは、「水のめブーム」の誤りサボテンや水草を用いた体質の違いと水分のとり方などを紹介してきました。「水を沢山飲むと健康になる」「水を沢山飲むと代謝が良くなる」...

前回から短期集中で「夏の水分のとり方」についてお届けしています。前回のコラムでは「水のめブームの危険性」についてお届けしました。では、古来から続く東洋医学では水分のとり方についてどう示しているのでしょう? 〜東洋医学と水分〜 「脾は湿を悪む(にくむ)」・・・...

 夏こそ注意したい・水分のとり方 暑い夏がやってきました。昨年のような酷暑になるのか?エルニーニョの影響で冷夏になるかはまだまだわかりませんが、どちらにしても夏場の水分補給は近年大変注目されている健康情報です。夏に向けて短期集中で水分摂取についてのコラムをお届けします...

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