マイベストプロ山梨
早川弘太

漢方と健康相談のプロ

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

コラム一覧:メンタルケア 漢方

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怒りなどの感情をコントロールする漢方的養生法【山梨 漢方 さわたや】

怒りなどの感情をコントロールする漢方的養生法【山梨 漢方 さわたや】

5月は最近問題になっている感情コントロール・アンガーマネジメントについてお届けをしてきました。今回は最終回となります。 ☆男性は特に注意が必要 あおり運転をする人の殆どが男性です。アンガーマネ...

あおり運転などを未然に防ぐ!怒りなど感情コントロールができない原因とは?【山梨 漢方 さわたや】

あおり運転などを未然に防ぐ!怒りなど感情コントロールができない原因とは?【山梨 漢方 さわたや】

前回よりイライラ対策、怒りの感情などをしっかりコントロールする『アンガーマネジメント』についてお届けしております。  ☆怒りのコントロールができない状態とは? イライラして怒りがコントロールでき...

最近なんかイライラする!あおり運転防止にも!アンガーマネジメント・イライラ防止対策

最近なんかイライラする!あおり運転防止にも!アンガーマネジメント・イライラ防止対策

10連休という未だかつてない大型の連休も終わりちょうど一段落、という方も多いと思います。そんなゴールデンウィーク中も話題に上がっていたのが「あおり運転」です。近年非常に問題になっている問題で、非...

最近『過食』『過眠』『やる気でない』それって『冬季うつ』かも?【山梨 漢方 さわたや薬局】

最近『過食』『過眠』『やる気でない』それって『冬季うつ』かも?【山梨 漢方 さわたや薬局】

 『過食』『過眠』『やる気がでない』そんな症状ありませんか? 『最近なんだかやる気がでない・・・』『眠くて仕方ない・・・・』そんな声をよく耳にします。冬のせいでしょうか?季節の変わり目...

怒りのコントロールができない心の病『おあり運転』も体の不調から【山梨 漢方 さわたや薬局】

怒りのコントロールができない心の病『おあり運転』も体の不調から【山梨 漢方 さわたや薬局】

スキンケアのことをシリーズでお伝えしていますが、ちょっと気になるニュースがあったので、今回は運転マナー、とくに『煽り運転』などをしてしまう精神状態についてお届けしたいと思います。 あおり運転に...

タイプ別ストレス対策&ストレスに強いカラダ作りとは?【山梨 漢方 さわたや薬局】

タイプ別ストレス対策&ストレスに強いカラダ作りとは?【山梨 漢方 さわたや薬局】

 タイプ別ストレス対策 4月19日からシリーズで『ストレスの種類』についてお届けしてきましたがこのシリーズは今回で最終回です。全4回にわたり、参考文献として東邦大学名誉教授の有田秀穂先生の著書...

タイプ別ストレス対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

タイプ別ストレス対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

 ストレスの種類その3〜人に認められないストレス〜 ストレスの種類とその対策についてをシリーズでお伝えしております。4月19日からのコラムは東邦大学名誉教授の有田秀穂先生の著書よりご紹介させて...

人間が感じる『ストレスの種類』とは??【山梨 漢方 さわたや薬局】

人間が感じる『ストレスの種類』とは??【山梨 漢方 さわたや薬局】

 人間が感じるストレスの種類とは?? 前回より、春に感じやすいストレスについて、東邦大学名誉教授の有田秀穂先生の著書を参考文献としてご紹介しております。(参考文献:PHP研究所 脳からストレス...

春のストレス対策〜ストレスはコントロールできる?【山梨 漢方 さわたや薬局】

春のストレス対策〜ストレスはコントロールできる?【山梨 漢方 さわたや薬局】

 春のストレス対策とは?? 春は5月病に代表されるように、生活環境が変わることにより様々なストレスがおこります。今回からは皆さんも何かと感じやすい『ストレス』についてシリーズでお伝えしたいと思...

5月病対策と漢方薬〜セルフケアも大切です〜【山梨 漢方 不妊症 さわたや薬局】

5月病対策と漢方薬〜セルフケアも大切です〜【山梨 漢方 不妊症 さわたや薬局】

 【5月病対策の漢方ってあるんですか?】 前回に引き続き5月病についてお届けします。5月病は、病院などで正式に使われる病名ではありません。 5月病・医学的には『気分障害』 前回もお伝え...

ストレスと上手に付き合う体作りの為にできること【山梨 漢方 沢田屋薬局】

ストレスと上手に付き合う体作りの為にできること【山梨 漢方 沢田屋薬局】

  ☆ストレスは人生のスパイス?☆ 5月といえば『5月病』と言われるくらいストレスと健康について最近は非常に注目されています。ストレスがたまると病気になる、ということは多くの方がご存知だと思いますが...

芽吹く季節【春の健康】四季と健康を考える【山梨 漢方 沢田屋薬局】

 ☆今の医療が??だからこそ注目したい東洋医学の考え方☆  皆さん、4月の1ヶ月間はいかがでしたか?年度の始まりで何かと慌ただしかったり、お彼岸明けから急に気温もあがり、桃などの果樹園をされている皆...

泣く子に睡眠薬は問題解決にならない【山梨 漢方 沢田屋薬局】

泣く子に睡眠薬は問題解決にならない【山梨 漢方 沢田屋薬局】

 〜睡眠薬を飲ませても問題の根本的な解決にはならない〜 睡眠薬を乳幼児に服用させることの危険性は前回お伝えしたように薬剤の副作用があることももちろんですが、私が『泣く子に睡眠薬』を服用させること...

『泣く子に睡眠薬』その危険性【山梨 漢方 沢田屋薬局】

『泣く子に睡眠薬』その危険性【山梨 漢方 沢田屋薬局】

 公共交通機関で泣き叫ぶ子供に・・・ ちょっと前の話題になりますが、ホリエモンこと元ライブドア社長の堀江貴文氏が、公共交通機関内で泣く乳幼児の保護者の対応として「睡眠薬を飲ませたら良い」などと自...

【自分でできる5月病対策】~漢方薬 山梨県 沢田屋薬局~

【自分でできる5月病対策】~漢方薬 山梨県 沢田屋薬局~

5月病について今月はお届けしています。「5月病の人にはこの漢方薬がおすすめ!これを飲めば・・・」というような内容をご期待の方は残念ながらそのようなご期待に答えることが出来る内容ではありませんが、...

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