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この分野の専門家が書いたコラム

現代人は歯が命〜ご存知ですか?『ひみこのはがいーぜ』

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2020-04-04

どうも! 大学時代のお昼ごはんは5回のうち3回は唐揚げカレーでした。 あとの2回は唐揚げ定食でした。今だったら死んでしまうかもしれませんが、若いって良いですね。 最近はケンタッキー3つで胸焼けする、さわたや...

免疫バランスや皮膚粘膜強化・精神安定まで〜今こそカルシウム〜

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2020-04-03

どうも! ジュースではマウンテン・デューが一番好きです。 サントリーで復刻した時はメチャ嬉しかったです。 お店の自販機がサントリーだった時に『マウンテン・デュー入れてくれ』と言ったけど僕以外誰も買わなく...

養生は100点を目指さない・こんな時は思考を変えてみよう

養生は100点を目指さない・こんな時は思考を変えてみよう

2020-04-02

どうも! ラジオ番組に出演した時に 室内でもできるフィットネスゲームとしてWii Fitだけでなく ファミリートレーナー ダンスダンスレボリューション まで出てきた自分をちょっと褒めてあげたい さわた...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

インフルエンザが早くも流行!対策は予防接種だけじゃない?かかりやすい人とそうでない人の違いなど

インフルエンザが早くも流行!対策は予防接種だけじゃない?かかりやすい人とそうでない人の違いなど

2019-10-25

インフルエンザは、重症化しやすい乳幼児や高齢者はもちろん、受験生や仕事を休みたくない社会人など、どんな人にとっても怖い感染症の一つ。予防といえば、流行する前にワクチンを接種することが一般的です。ただ、予防接種だけでは、完全に感染を防ぐことはできません。ワクチンの接種とともに、日常での予防が欠かせないそう。「感染しにくい体づくり」のために、日ごろから心がけたい対策とは。

冬に感じる倦怠感や疲労感の正体「冬バテ」とは?

冬に感じる倦怠感や疲労感の正体「冬バテ」とは?

2018-12-11

やる気が出ない、眠くて仕方ない、甘い物が無性に食べたくなる、そんな症状はもしかしたら「冬バテ」かもしれません。これからどんどん寒くなる季節、体調を崩す前に「冬バテ」対策を知っておきましょう。

もしかして秋バテ?気温や気圧変化による体調不良を防ぐ方法は

もしかして秋バテ?気温や気圧変化による体調不良を防ぐ方法は

2018-09-24

近年は「秋バテ」という言葉がよく使われるように、気温が下がる秋になり体調不良を訴える方が少なくありません。実はその原因の一つが急な冷え込みや気圧変化にあると言われています。その原因と対策をご紹介します。

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