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早川弘太

漢方と健康相談のプロ

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

早川弘太プロのコラム一覧:花粉症対策

 花粉症には◯◯食べると良い・・そんな情報は多いですが・・・ 前回のコラムでは花粉症対策には腸の働きをアップさせることがおすすめ、そんな腸の働きを良くしてくれる食材として発酵食品、とくに冷やして食べるヨーグルトよりも日本古来の発酵食品【味噌】などを活用しましょう、ということ...

 花粉症の時に注意したい食事とは?? 毎年この時期になると『花粉症には〇〇を食べると良い』という情報が氾濫しますが、今回は花粉症でお悩みの方、花粉症の予防をしたい方にむけて食事の注意点についてご紹介したいと思います。人間には、体内に侵入しようとした外敵や異物(花粉...

花粉症対策などについて先月からお届けしたシリーズも今回で最終回です。前回より、花粉に強い体は温度差に強いからだ、ということで今回は温度差に強い体づくりについてお届けします。 温度差に強い体づくり 1)血流改善最初は「血行促進・血流改善」です。なぜならば血流が悪...

 ☆もう一つの花粉症対策!?温度差に強い体を!☆ 花粉症にそっくりな症状で実はスギやヒノキなどの花粉とは一切関係ない症状があります。一般的には『温度差アレルギー』と言われる『血管収縮性鼻炎』です。簡単に説明すると血管が急激な収縮・運動をすることでアレルギーにそっくりの症...

花粉症対策について前回の続きをお届けしています。前回は原因その1の花粉の侵入対策についてお届けしました。 原因その2・免疫のバランスを整える 1)カラダの疲れをためない免疫バランスを整える・・・とてもむずかしい感じがしますが実はこれもある程度簡単にできる方法が...

前回は花粉症の原因について考えてみました。今回の花粉症の有効な対策について考えてみましょう。 なぜ現代人はこれほど花粉症が増えてしまったのか? それではなぜ現代人にこれだけ花粉症などのアレルギーが増えてしまったのでしょうか??本当の原因はまだ良くわかっていませ...

 いよいよ花粉症の時期到来 今年も早くも1ヶ月が過ぎ2月となりました。2月に入ると例年話題になるのが『花粉症』です。毎年花粉症については取り上げておりいろいろな予防法や対策もお伝えしてきました。ここで花粉症が発症する仕組みを改めて見てみましょう。どんな病気でも病気の仕組み...

 ☆アレルギーや感染症とも関係深い『免疫』も自律神経とつながっ 先週は自律神経についてお伝えしました。5月病や『春は変な人が多い』なんて言われるぐらい、なんとなく春というと気分症状に代表されるような自律神経の失調が増える時期です。その辺りは前回のコラムをぜひご覧下...

 ☆春先の多い症状は花粉症だけじゃない!季節の変わり目は自律神 今月は花粉症についてお届けしてきました。春先に多い症状といえば確かに花粉症ですが、もう一つの代表選手が『自律神経の乱れ』です。春先は『なんとなく体調がすぐれない』『気分が落ち着かない・不安定』『...

 〜免疫細胞の60%は腸に存在!!『腸能力』高めよう〜 花粉症についてお届けをしております。花粉症に負けない体作りのポイントとして腸の元気を前回お伝えしました。腸には『腸管免疫』といって、体内の免疫の8割以上をしめていると言われています。 〜腸は『内なる外』〜...

前回のコラムでは花粉症対策として3つのことを紹介しました。アレルゲンを完全にカットするということは非常に非現実的なので、免疫力強化、体質強化をしていくことをご提案させて頂きましたね。そこで改めてお伝えしたいのが『免疫力』についてです。なんとなく日々の会話でも『あい...

 【今年の花粉飛散量は・・・油断していると思わぬことに・・・】 今年もいよいよやってきてしまいました・・・そう、毎年お悩みの方が多い花粉症のシーズンです。今年は12月から1月にかけての暖冬で様々な花が狂い咲きしていたのは記憶にあたらしいと思います。花粉症のその例外ではなく...

 アレルギー・遺伝だけのせいにしてませんか? 山梨県のミスター腸能力(笑)早川弘太の花粉症腸の健康に関する健康コラムをお届けしています。アレルギーはよく「遺伝だから」と済ませる方がいますが、近年の爆発的なアレルギーの増加はそれだけでは説明ができないと思います。多く...

 ご存じですか『フードファディズム』 腸の健康と花粉症対策についてお届けしています。この時期になるとテレビやラジオで『◯◯を食べれば抵抗力UPして花粉症に良いですよ』というような内容がよく放送されたり、雑誌などに掲載されたりします。確かに『◯◯食べると良い』なんて聞くと...

 花粉対策に腸の健康・その理由は腸管免疫 腸の元気と花粉症についてお届けしています。腸が元気だと花粉症やアレルギー対策になると根拠としては、様々な所で言われている「腸管免疫」という考え方です。免疫とは言い換えるとカラダの抵抗力だと思いますが、現代人は様々な原因でこ...

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2018-09-23
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