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この分野の専門家が書いたコラム

今日は『いい肉の日』漢方食養生・体調でお肉を選ぼう【山梨 漢方 さわたや】

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2019-11-29

今日は『いい肉の日』 11月はあたまに『いい』がつく記念日が多いですね(笑) 先日は『いい風呂の日』で入浴をお伝えしましたが、今日は『いい肉の日』ということでお肉についてのコラムです。 お肉は栄養価が豊富...

今日は『いい風呂の日』毎日湯船に入っていますか?【温泉入浴指導員 早川コータ】

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2019-11-26

 今日は『いい風呂の日』毎日湯船に入ってますか??  今日は11月26日 そうです、今日は『いい風呂の日』です。 僕は漢方の専門家である国際中医専門員として健康相談、漢方相談を行っておりますが実は ・温...

YBSラジオ『甲斐拓者の羅針盤』に出演いたします【山梨 漢方 さわたや】

YBSラジオ『甲斐拓者の羅針盤』に出演いたします【山梨 漢方 さわたや】

2019-11-21

ツイッターなどを見てくれている方はご覧なってくださったかもしれませんが、今週の月曜日にラジオの収録がありました(^^) 普段出演させて頂いているFM甲府の『ラジもくNEXT』はスタジオでの生放送なのでラジオ番組...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

インフルエンザが早くも流行!対策は予防接種だけじゃない?かかりやすい人とそうでない人の違いなど

インフルエンザが早くも流行!対策は予防接種だけじゃない?かかりやすい人とそうでない人の違いなど

2019-10-25

インフルエンザは、重症化しやすい乳幼児や高齢者はもちろん、受験生や仕事を休みたくない社会人など、どんな人にとっても怖い感染症の一つ。予防といえば、流行する前にワクチンを接種することが一般的です。ただ、予防接種だけでは、完全に感染を防ぐことはできません。ワクチンの接種とともに、日常での予防が欠かせないそう。「感染しにくい体づくり」のために、日ごろから心がけたい対策とは。

冬に感じる倦怠感や疲労感の正体「冬バテ」とは?

冬に感じる倦怠感や疲労感の正体「冬バテ」とは?

2018-12-11

やる気が出ない、眠くて仕方ない、甘い物が無性に食べたくなる、そんな症状はもしかしたら「冬バテ」かもしれません。これからどんどん寒くなる季節、体調を崩す前に「冬バテ」対策を知っておきましょう。

もしかして秋バテ?気温や気圧変化による体調不良を防ぐ方法は

もしかして秋バテ?気温や気圧変化による体調不良を防ぐ方法は

2018-09-24

近年は「秋バテ」という言葉がよく使われるように、気温が下がる秋になり体調不良を訴える方が少なくありません。実はその原因の一つが急な冷え込みや気圧変化にあると言われています。その原因と対策をご紹介します。

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