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早川弘太

漢方と健康相談のプロ

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

コラム一覧:夏バテ対策

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猛暑におすすめの飲み物は?漢方的食養生〜飲み物編〜【山梨 漢方 さわたや】

猛暑におすすめの飲み物は?漢方的食養生〜飲み物編〜【山梨 漢方 さわたや】

8月に入りいよいよ暑さも前回、日本列島を猛暑が襲っております。そんなときにどんなところでも言われるのが『水分補給』ですよね。暑さ対策の基本ですが、基本的には経口補水液、スポーツドリンクのような水...

7月27日は「スイカの日」夏こそスイカで漢方的食養生【山梨 漢方 さわたや】

7月27日は「スイカの日」夏こそスイカで漢方的食養生【山梨 漢方 さわたや】

 本日7月27日は【スイカの日】 本日7月27日は「スイカの日」なのです。スイカの特徴である縦の縞模様を綱(つな)に例え、7月27日を「なつのつな」(夏の綱)の語呂合わせで制定されたそうです。スイカ...

夏バテ対策は漢方的食養生「夏は豚肉」がおすすめ【山梨 漢方 さわたや】

夏バテ対策は漢方的食養生「夏は豚肉」がおすすめ【山梨 漢方 さわたや】

いよいよ夏本番になってきました。「夏バテしないように肉でも食べるか!」という方も少なくないとおもいます。確かにお肉はスタミナ食の代表。暑さであっさりした食事が多くなりすぎるとタンパク質の不足な...

夏バテ対策は体質・原因別が大切〜漢方的夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや】

夏バテ対策は体質・原因別が大切〜漢方的夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや】

 夏バテ対策は体質別で 前回より夏バテ対策をお届けしております。『毎年夏は苦手』『夏バテでいつも調子が悪い』近年は猛暑が続き熱中症含めた夏の体調不良が問題になっています。そうは言っても100...

夏の水分どれだけ取ればいいの?漢方的夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや】

夏の水分どれだけ取ればいいの?漢方的夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや】

 今年も暑さに負けない! 今年も暑い夏がやってきます。ここ数年40℃を超えるような日も珍しくないですね。これだけ暑いので当然どこに言ってもエアコンがしっかりとかかっています。涼しくて過ごしやすい...

薬屋が教える!薬いらずの夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

薬屋が教える!薬いらずの夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

今月は夏本番ということで、夏バテ対策、目、膀胱、肌、内蔵、体の場所別の夏バテ対策をご紹介してきました。あ、前回までのコラムはこちらかどうぞ〜夏バテ対策最後の今回は、薬屋さんが紹介する、薬い...

体の場所別夏バテ対策〜お肌の夏バテ・内蔵の夏バテ対策〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

体の場所別夏バテ対策〜お肌の夏バテ・内蔵の夏バテ対策〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

今月は夏本番ということで、夏バテ対策をご紹介していますが、よくありがちな夏バテ対策ではなく、体の場所別に夏バテ対策をご紹介しています。前回は目と膀胱の夏バテ、そして今回は・・・ ☆こちらも女...

あなたはどこの夏バテ?体の場所別夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

あなたはどこの夏バテ?体の場所別夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

 【今月は『体の部位別&東洋医学的夏バテ対策』】 夏バテは疲労&食欲低下だけじゃない!関東甲信越地方は梅雨が6月に明けてしまうという前代未聞の気象状況。ちょっと早いですが今年もいよいよ...

早くも『梅雨ダル?』『プチ夏バテ??』急な暑さによる体調不良対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

早くも『梅雨ダル?』『プチ夏バテ??』急な暑さによる体調不良対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

 まだ5月なのに連日の夏日・・・ 今日も山梨県内最高気温が29℃!!!!! ファァァァァァ〜〜〜(ノД`) ってぐらい暑いですね。。さらに明日の最高気温は 30℃・・・・・ ですが、な...

「お肌の夏バテ」「内臓の夏バテ」体の場所別夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

「お肌の夏バテ」「内臓の夏バテ」体の場所別夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

 夏バテも食欲不振だけじゃない この時期に気になる症状、夏バテについてお届けしています。今月に入り何度もお伝えしてきましたが、どうしても【夏バテ=食欲不振】食べれない、、というイメージ...

お肌・目・内蔵など・体の場所別夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

お肌・目・内蔵など・体の場所別夏バテ対策【山梨 漢方 さわたや薬局】

 〜カラダの部位別夏バテ対策〜  夏バテ=食欲不振というイメージが強いと思いますが、そうではないということを前回お伝えしました。そして今回からは夏バテ対策も体の場所別にしておくことが...

食欲不振だけじゃない!夏バテの様々な症状にご注意〜漢方夏バテ対策〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

食欲不振だけじゃない!夏バテの様々な症状にご注意〜漢方夏バテ対策〜【山梨 漢方 さわたや薬局】

 〜食欲不振やフラつきだけじゃない〜これって夏バテ?熱中症?〜 いよいよ夏本番の7月になりました。山梨県の特産品である桃や葡萄の収穫の最盛期になってきて観光客などで街もにぎやかになってくる時...

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