コラム
テーマ：梅雨の健康法
漢方的梅雨ダル対策〜梅雨時の生活養生法〜【山梨 漢方 さわたや薬房】
『梅雨ダル対策』についてお届けしております。前回はなぜ雨や湿気が強くなるだけで体調が崩れてしまうのか？梅雨ダルの原因についてお届けしましたが、今回からは梅雨ダル対策の養生についてお届けしたいと...
2024-05-27 梅雨の健康法
ジメジメに負けない！梅雨を元気に乗り切るための漢方的『梅雨ダル』対策【山梨 漢方 さわたや 梅雨】
「毎年梅雨の時期は体調が悪い」そんな声をよく耳にします。最近ではTV等でも梅雨時の体調不良を「梅雨ダル」などと呼んでいるぐらい話題にもなっていますよね。いよいよ梅雨入り目前ということで、今回はそ...
2024-05-22 梅雨の健康法
盆地で高温多湿の山梨だから注意したい『梅雨バテ』その予防法とは？〜後編〜【山梨 漢方 さわたや薬房】
前回より梅雨時に体調が悪くなる『梅雨バテ』についてお届けしております。山梨県は盆地という地形的な特徴があるため蒸し暑く、梅雨から夏にかけては毎年のように猛暑に見舞われています。また、桃やぶどう...
2023-05-30 梅雨の健康法
盆地で高温多湿の山梨だから注意したい『梅雨バテ』その予防法とは？〜前編〜【山梨 漢方 さわたや薬房】
「毎年梅雨の時期は体調が悪い」そんな声をよく耳にします。最近ではTV等でも梅雨時の体調不良を「梅雨ダル」などと呼んでいるぐらい話題にもなっています。山梨県は盆地という土地柄、高温多湿で梅雨時か...
2023-05-30 梅雨の健康法
ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の健康対策〜後編〜【山梨 漢方 さわたや】
【湿邪・梅雨ダルにならないための食養生】 前回のコラムでは『なぜ梅雨の時期は体調が悪いのか？』ということをお伝えしました。どんな病気や不調も『原因ありて結果あり』不調の原因を知らなくて...
2022-06-01 梅雨の健康法
ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の健康対策【山梨 漢方 さわたや】
「毎年梅雨の時期は体調が悪い」 『毎年梅雨時は体調が悪い』そんな声をよく耳にします。最近ではTV等でも梅雨時の体調不良を「梅雨ダル」などと呼んでいるぐらい話題にもなっています。この梅雨ダ...
2022-06-01 梅雨の健康法
梅雨の健康法・梅雨ダルは湿邪＆水毒対策の食養生と水はけの良い体づくりで【山梨 漢方 さわたや】
【湿邪・梅雨ダルにならないための食養生】 前回のコラムでは『なぜ梅雨の時期は体調が悪いのか？』ということをお伝えしました。 どんな病気や不調も『原因ありて結果あり』 不調の原因を知らなくては...
2019-06-13 梅雨の健康法
梅雨ダルの原因とは？漢方的梅雨対策・体ジメジメ『湿邪』とは？【山梨 漢方 さわたや】
【梅雨に負けない！梅雨ダル対策・漢方的養生法】 「毎年梅雨の時期は体調が悪い」そんな声をよく耳にします。最近ではTV等でも梅雨時の体調不良を「梅雨ダル」などと呼んでいるぐらい話題にもなっています...
2019-06-04 梅雨の健康法
梅雨時から夏にかけて知っておきたい『水分のとり方』【山梨 漢方 さわたや薬局】
☆我々に必要な水分量とは？☆ 【本当に必要な水分量とは？】 とり過ぎも取らなすぎもよくない、ではいったい１日どれくらいの水分量を取ればよいのでしょうか？私も健康相談の際によく聞かれる質問です...
2018-06-25 梅雨の健康法
梅雨時・水毒の方におすすめの健康法【山梨 漢方 さわたや薬局】
【①食事編〜季節の食材にはちゃんと意味がある】 季節の物にはその時期にちゃんと食べる意味がある、と言われています。近年は季節に関係なく、一年中夏の野菜、キュウリやナスが食べれますが、このような...
2018-06-18 梅雨の健康法
梅雨時の不調の大きな原因『水毒』『湿邪』とは？【山梨 漢方 さわたや薬局】
前回は急遽台風が近づいた関係で天候と体調変化についておとどけしましたが、今回は6月5日アップのコラムの続きで、梅雨時の健康法。今回は梅雨時ならではのカラダの不調の原因と症状などについてお届けします。...
2018-06-12 梅雨の健康法
梅雨時の健康法〜梅雨ダル対策〜なぜ天候で体調が変わるのか？？【山梨 漢方 さわたや薬局】
☆天候と健康の関係とは？☆ 『６月』『梅雨』この言葉を聞いて晴れやかな気分になる方は少ないと思います・・・ジメジメして洗濯物は乾かないし、雨が多いと外で遊ぶ機会も減るし、気分もすぐれないですよね...
2018-06-05 梅雨の健康法
梅雨の健康法その④『梅雨時・暑い時期こそ水分の取り方に注意』【山梨 漢方 さわたや薬局】
【自分にあった水分のとり方】 梅雨の養生法を今月はご紹介してきました。おさらいですが、、、初回は『お天気と健康について』第②回目は『ジメジメした時期になりやすい水毒と湿熱』という漢方的な...
2016-06-24 梅雨の健康法
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