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早川弘太

漢方と健康相談のプロ

早川弘太(はやかわこうた)

株式会社 沢田屋薬局

コラム一覧:漢方 薬膳

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国立がん研究センターの発表で注目・コーヒー・緑茶で病気の予防??その2【山梨 漢方 さわたや薬局

国立がん研究センターの発表で注目・コーヒー・緑茶で病気の予防??その2【山梨 漢方 さわたや薬局

 カフェイン&カテキン良い働きもありますが・・・ 前回より国立がん研究センターの発表以来注目を浴びている『緑茶』と『コーヒー』についてお届けしています。この2つの飲み物、我々にとっては本...

食品機能表示制度の変更〜身につけたい本物を見抜く力〜【山梨 漢方 不妊症 さわたや薬局】

食品機能表示制度の変更〜身につけたい本物を見抜く力〜【山梨 漢方 不妊症 さわたや薬局】

 スーパーの中が体に良いものだらけに?? 4月より食品の機能表示に関する制度が変更になったことについてお届けしています。『肝臓の働きを助けます』『目の健康をサポート』『関節が気になる...

街中に健康に良さそうな物が氾濫??食品機能表示制度変更【山梨 漢方 不妊症 さわたや薬局】

街中に健康に良さそうな物が氾濫??食品機能表示制度変更【山梨 漢方 不妊症 さわたや薬局】

 今年の4月から変更された『食品機能表示制度』 今年の4月より食品表示に関する制度が変更になったのを皆さんご存知でしょうか?食品が体に与える効能について臨床研究結果や論文など科学的根拠を消費...

食養生について〜内容だけじゃない!食事で大切なこと〜【山梨 漢方 沢田屋薬局】

食養生について〜内容だけじゃない!食事で大切なこと〜【山梨 漢方 沢田屋薬局】

 ☆食事で大切なのは『内容』はもちろん『時間』も大切☆ 食事の内容、食べる内容についてお届けしてきましたが、実はみなさん忘れがちですが、食事にはもうひとつ大切な事があるのです。それは『いつ』食事を...

調味料は食の基本・秋の調味料シリーズ③~山梨 食育 漢方 沢田屋薬局~

調味料は食の基本・秋の調味料シリーズ③~山梨 食育 漢方 沢田屋薬局~

今回で調味料シリーズは最終回です。調味料は味だけでなく、いろいろな働きがあると再認識ですね。どんなにすごい薬を飲んでも普段の食事がガタガタなら台無しです。『食は命なり』をあらためて感じます。...

健康的に調味料を使いましょう・秋の調味料シリーズ②~山梨 食育 漢方 沢田屋薬局~

健康的に調味料を使いましょう・秋の調味料シリーズ②~山梨 食育 漢方 沢田屋薬局~

前回に引き続き、食欲の秋!ということで今回は食事の基礎となる『調味料』についてお届けしています。③酢酢は料理の味にとって欠かすことの出来ない物です。酢の味のする料理でなくても少し料理に酢を加え...

食欲の秋だから・・・しっておきたい調味料のこと~山梨 食育 漢方 沢田屋薬局~

食欲の秋だから・・・しっておきたい調味料のこと~山梨 食育 漢方 沢田屋薬局~

前回のコラムも食事についてでしたが、今回も『食欲の秋』ということで、食べ物のお話を(^O^)ちなみに私、一応食育インストラクターでございますので(笑)食事面のアドバイスはお任せください(^O^)今回...

野菜ジュースの表示の不思議??『ヘルスリテラシー』身につけましょう~山梨 漢方 沢田屋薬局~

野菜ジュースの表示の不思議??『ヘルスリテラシー』身につけましょう~山梨 漢方 沢田屋薬局~

シリーズでお伝えした食品表示のコラムも今回で最終回。今回コラムのキーワードは2つあります。一つ目は『ヘルスリテラシー(健康情報の正しい選択)』この力が本当に重要になってきます。そして、カラダ...

PH調整剤入りでも『保存料不使用????』~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

PH調整剤入りでも『保存料不使用????』~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

皆さんが興味のある、『食品表示』ついてお届けをしております。 ~PH調整剤入でも『保存料不使用??』のなぜ?~☆あなたの飲んでいるサプリは大丈夫??☆今回のシリーズで紹介しているのと同じ日付の毎...

食品表示のカラクリにご注意!~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

食品表示のカラクリにご注意!~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

食品表示についてお届けをしております。前回のコラムでは食品表示はまさに無法地帯、ということをお伝えいたしました。ジュースなどを例えに食品表示について少しお伝えを致しました。さて、医薬品とちが...

ルール無用の食品表示に注意!~山梨 漢方 沢田屋薬局~

ルール無用の食品表示に注意!~山梨 漢方 沢田屋薬局~

☆食品表示に注意!『無添加』『◯◯不使用』にルールなし??☆~消費者受けを狙った表示に注意~前回の『塩』特集に続いて、暑い夏なので、基礎体力をつける基本である『食』にまつわる特集をしたいと思います...

塩に5つの味があるの知ってますか?~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

塩に5つの味があるの知ってますか?~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

3回に渡り夏場の栄養補給に必要な『塩』についてお届けしています。なぜ薬屋のぼくが塩のコラムなんかを書いているか?というのはコラムの中身をご覧ください。~存知ですか?5つの塩の味!~高血圧などで、...

塩分は命の源~夏こそ知りたい正しい『塩』の知識~山梨 漢方 沢田屋薬局~

塩分は命の源~夏こそ知りたい正しい『塩』の知識~山梨 漢方 沢田屋薬局~

前回より汗を大量にかく夏の時期に知っておきたい、正しい『塩』の知識をお伝えしております。~塩は海のエキス、生命の源~塩が、生命維持に重要な役割を果たすのは、そもそも、生物の誕生が海にあったこ...

夏場に欠かせない大切な『塩』~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

夏場に欠かせない大切な『塩』~山梨 漢方薬 沢田屋薬局~

『塩分の摂りすぎは高血圧のもと』と世をあげての『減塩』ブーム。しかし、塩は人間の体に必須なもっとも基本的な『ミネラル』であり、体内で重要な働きをします。海水のミネラル成分を含む『自然塩』は味も良...

【ちょっと食育コラム~賞味期限?消費期限??】山梨 漢方薬 沢田屋薬局

【ちょっと食育コラム~賞味期限?消費期限??】山梨 漢方薬 沢田屋薬局

皆さんこんにちは!(^o^)食育インストラクターの早川です~(実は食育インストラクターなんです)今回は久しぶりに食育関連のコラムをお届けしたいと思います。いつもコラムでお伝えしていますが、【食は...

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