販売職早川弘太のコラム・お役立ち記事の一覧（6ページ目） [マイベストプロ山梨]

意外と知らない薬の正しい知識②〜薬の正しい飲み方編〜【山梨　漢方　さわたや薬房】

2023-01-11

今回も前回に引き続き、意外と知らない薬の基礎知識についてお届けします。前回は改めて『薬って飲んだ後にどんな風にカラダの中で働くのか？』ということとセルフメディケーション、健康の自己管理で大...

意外と知らない薬の正しい知識①【山梨　漢方　さわたや薬房】

2023-01-06

お薬に対する正しい知識は健康を自己管理すること、いわゆる『セルフメディケーション』能力を高めるにはとても大切なことなのです。『セルフメディケーション』一度は耳にしたことがある方も多い言葉だと思...

冬は閉蔵の時期・気血を蓄える冬だからこそ大切にしたい養生『睡眠』

2022-12-29

☆皆さんしっかり睡眠取れていますか？今回は睡眠についてお届け致します。睡眠についてはこのコラムでも度々お伝えしていますが、改めてお伝えしたいと思います。まずはみなさん、しっかり睡眠取れていますか...

無尽大好き山梨県民にお届けする〜漢方的・自分の体質にあったお酒の飲み方とは？②【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-12-22

今回は前回に引き続き、無尽大好き、お酒を飲む気機会が多いお酒についてお伝えしたいと思います。☆お酒の種類別の薬膳的働きでは今回はお酒の種類別の薬膳的な働きをご紹介したいと思います。・ビールビー...

無尽大好き山梨県民にお届けする〜漢方的・自分の体質にあったお酒の飲み方とは？①【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-12-15

☆酒は百薬の長？今回はお酒を飲む機会が多い年末年始、また、無尽という文化が根付いておりお酒を飲む機会が何かと多い山梨県民の皆さんに、漢方の知恵を活用してお酒と上手にお付き合いする方法などをお届けし...

漢方的『老眼』対策とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-12-05

　老眼・・・誰もが通る道　老眼とは目を大事に使った人、使っていない人、年齢の差はありますが、多くの方に起こるいわゆる『老化現象』です。白髪が生えたり、髪の毛が年々コシがなくなり、ちょっとずつ薄...

葛根湯を上手に使う方法④〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-11-29

今回で4回に渡りお届けしてきた寒暖差、寒さが厳しい山梨県民こそ上手に活用してほしい葛根湯についても最終回。葛根湯は肩こりの薬でもないし、頭痛の薬でもない、自分の体力を消耗して熱を高めて寒気を追い出...

葛根湯を上手に使う方法③〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-11-22

さて、引き続き、身近な漢方薬の代名詞、葛根湯についてお届けしたいと思います。前回までは繰り返し、しつこいぐらいに葛根湯という漢方薬はゾクゾクとするような悪寒がする時にカラダを温めて寒気を追い出す...

葛根湯を上手に使う方法②〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-11-15

前回に引き続き、寒さ厳しく、寒暖差が激しい山梨県民にこそ上手に活用してほしい漢方薬の代名詞『葛根湯』についてお届けしております。まず、葛根湯がどんな漢方薬なのかを簡単にご紹介しましょう。漢方薬...

葛根湯を上手に使う方法①〜寒さ厳しい山梨県民にお伝えしたい葛根湯の使い方【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-11-08

今回は朝晩と日中の寒暖差も強くなり、山に囲まれた山梨独特の厳しい寒さが目前の時期なので、時期的にもタイムリーな漢方薬、今回は葛根湯についてお話したいと思います。漢方薬の代名詞とも言える葛根湯。...

果樹栽培が盛んな山梨県だからこそ意識したい〜季節に合わせた睡眠リズム【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-10-27

　☆最近朝起きれない・・そんなお悩みありませんか？　漢方相談をしていると『朝起きれない』という方がとっても増えています。山梨県は朝晩の寒暖差がつよく、数回前のマイベストプロ山梨のコラムでも睡眠...

美容も健康も「良い排卵リズム」から〜後編〜【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-10-21

☆良い排卵リズムは女性の美と健康のバロメーター前回より女性の健康のバロメーターでもある『良い排卵リズム』についてお届けしております。寒暖差が激しい山梨にお住まいの女性はカラダも冷えやすく、非常にリ...

寒暖差のある山梨の女性にお伝えしたい〜良い排卵リズムは女性の美容と健康の基本〜前編〜【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-10-19

今回は不妊症だけでなく、生理痛や生理不順、更年期障害に至るまであらゆる婦人科系の病気の予防、さらには美容とも関係深い「良い排卵のリズム」についてお届けしたいと思います。寒暖差が激しい山梨県に...

自律神経が乱れやすい山梨県民は特に注意！不眠対策は『がんばらない』『努力しない』【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-10-06

不眠症　改善

☆秋の夜長ですが・・・今回は朝晩の寒暖差もあり、農繁期直後でもあるため、自律神経が非常に秋は乱れやすい山梨県民の方が抱えるお悩みの一つとして非常に多い『睡眠』について。秋の夜長でついつい夜...

寒暖差のある山梨県にはおすすめ！季節の変わり目に『石田純一巻き』がおすすめの理由とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-09-25

さて、今回は『石田純一巻き』というふざけたタイトルになっていますが、これからの季節に実はけっこう大切な養生になると思います。特に山梨県のような朝晩と日中の寒暖差が激しい地域には実はおすすめの...

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