コラム一覧
怒りなどの感情をコントロールする漢方的養生法【山梨 漢方 さわたや】
2019-05-28
5月は最近問題になっている感情コントロール・アンガーマネジメントについてお届けをしてきました。今回は最終回となります。 ☆男性は特に注意が必要 あおり運転をする人の殆どが男性です。アンガーマネジ...
あおり運転などを未然に防ぐ！怒りなど感情コントロールができない原因とは？【山梨 漢方 さわたや】
2019-05-21
前回よりイライラ対策、怒りの感情などをしっかりコントロールする『アンガーマネジメント』についてお届けしております。 ☆怒りのコントロールができない状態とは？ イライラして怒りがコントロールできな...
最近なんかイライラする！あおり運転防止にも！アンガーマネジメント・イライラ防止対策
2019-05-14
10連休という未だかつてない大型の連休も終わりちょうど一段落、という方も多いと思います。そんなゴールデンウィーク中も話題に上がっていたのが「あおり運転」です。近年非常に問題になっている問題で、非...
GW目前！休み明けに体調を崩さないための「サザエさん症候群対策」【山梨 漢方 さわたや】
2019-04-23
ご存知でしょうか？サザエさんシンドローム 日曜日など休日の夕方から夜にかけてまた、休み明けの月曜日はなんとなくカラダがだるい、やる気が出ない、気分が憂鬱、こんな症状を感じたことがある方も多いと思...
春におすすめの食養生〜春の不調をケアする自律神経を整える漢方的養生法【山梨 漢方 沢田屋】
2019-04-12
前回は春に自律神経が乱れやすい、というお話をしました。ちょうどテレビなどでも『春バテ』はもちろんですが『4月病』なんて言葉も聞かれるぐらい近年はこの春先に体調を崩す方が増えています。その原因につ...
鼻呼吸の大切な機能・花粉症の時期こそ意識したい鼻呼吸【山梨 漢方 さわたや薬房】
2019-03-28
シリーズでおつたえしてきました花粉症の時期だからこそ意識したい『鼻呼吸』の大切さ。今回で最終回です。前回は鼻呼吸の大切な機能その1として防塵機能についてお届けしました。今回はその2からお届けしま...
『鼻毛』抜くべからず！天然フィルター鼻呼吸の大切さ【山梨 漢方 さわたや薬房】
2019-03-21
【カラダの弱っている人は鼻呼吸？口呼吸？】 ではこの『口呼吸』と『鼻呼吸』どちらのほうが楽にできるでしょうか？『鼻はもともと呼吸のためにある器官って行っていたからもちろん鼻でしょ？』と思うかも...
花粉症の時期こそ『鼻呼吸』口呼吸との違いとは？【山梨 漢方 さわたや薬房】
2019-03-14
【あなたの「鼻」は元気ですか？？〜鼻呼吸できていますか？】 前回より花粉症の時期こそ意識したい『鼻呼吸』についてお届けしています。 ☆鼻で呼吸しても口で呼吸しても同じ？口呼吸と鼻呼吸の違いは？ ...
花粉症の時期こそ大切にしたい『鼻呼吸』【山梨 漢方 さわたや薬房】
2019-03-07
☆鼻でしっかり呼吸できていますか？☆ 【花粉症の人も大丈夫な人も！今こそ大切にしたい・鼻呼吸】 今年は例年以上の花粉の飛散が予想されており、花粉症の方はかなり大変だと思います。先月のコラム...
花粉症対策は体の内側から〜中医学・漢方的花粉対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2019-02-22
2月もあと少し、まだまだ寒い日も多いですが『陽極まれば陰となる』という言葉があるように寒さも極限まで極まるとあとは少しづつ暖かくなってきます。一番寒い時期を越せばあとは一歩一歩春が近づいてくると...
意外と知らない花粉症対策豆知識③緑内障・前立腺肥大の方は薬には特に注意を！【山梨 漢方 さわたや薬局】
2019-02-15
☆コンタクトレンズをしている方は目薬には注意 意外と知ってそうで知らない花粉症対策の知識をお伝えしています。薬飲んでいれば大丈夫、ではありませんよ〜意外と注意しないといけないこと、ちょっと気をつ...
意外と知らない花粉症対策豆知識②風邪？花粉症？わからない時・点鼻薬の注意点・など〜【山梨 漢方 さわたや薬局】
2019-02-08
いよいよ2月、花粉の飛散量も増えてくる時期です。前回のコラムでは抗ヒスタミン薬（一般的に市販されたり処方されるアレルギーの薬）の服用の注意点、気をつけたい副作用についてお届けしました。『薬飲んで...
意外と知らない花粉症対策豆知識〜薬飲んでいれば大丈夫！には要注意【山梨 漢方 さわたや薬局】
2019-02-01
☆抗ヒスタミン剤飲んでいれば大丈夫！には要注意を 花粉症の時期になると抗ヒスタミン剤（いわゆる一般的にみなさんが花粉症の薬、アレルギーの薬と言って服用されているもの。有名な商品だとアレグラなど）...
同病異治・原因により対策が異なる『健忘症』漢方的対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2019-01-21
シリーズでお伝えをしてきました、認知症とは違う、物忘れ『健忘症』西洋医学では同病同治、病名が同じであれば例外はもちろんありますが、治し方があまり変わることがありませんが中医学では『同病異治』...
物忘れは認知症だけじゃない！健康な物忘れ・漢方的体質別健忘症対策【山梨 漢方 さわたや薬局】
2019-01-14
前回より物忘れ対策、物忘れと言うと認知症のイメージが強いですが、実はそればかりではありません。体調変化により物忘れがしやすくなる『健忘症』についてお届けしております。今回は体質別の健忘症対策。...
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