コラム一覧
占いや助言はポジティブに活用しよう
2021-01-29
どうも！今日の占いのラッキーアイテムが『わさび』でした。こんな日はどうしたらよいのでしょうか？さわたや薬房の早川です。#辛口の占いです気になったのでいくつか今日の星座占いをしらべてみた...
誰しも感じる・不安や心配・恐怖を軽減する方法とは？
2021-01-29
どうも！アントニオ、と聞くと【猪木】ジャンボ、と聞くと【鶴田】ドラゴン、と聞くと【藤波】切れてない？と聞くと【長州力】を秒速で思い浮かべてしまいます。さわたや薬房の早川です。＃ドンと...
【頭の疲れが溜まっている方必見！】セロトニン活性化のための養生法とは？その②
2021-01-28
どうも！お昼ごはんは最近冷凍ご飯をチンして味噌汁とふりかけ等で食べています。ご飯の量が毎回微妙に違うのでチンする時間と日々格闘しております。さわたや薬房の早川です。＃レンジのオートって意...
頭の疲れが溜まっている方必見！セロトニン活性化のための養生法とは？【前編】
2021-01-28
どうも！今日の占いで『これまでに手にしていなかった情報が飛び込んできます』とあったのですがいまだに飛び込んできておりません。さわたや薬房の早川です。＃それにしても凄い占い内容ですよね...
ストレス疲労・体調不良の方必見！〜コロナ禍で不足している方が急増の『セロトニン』が持つ5つの働きとは？
2021-01-28
どうも！子供が大きくなりおもちゃ売り場はすっかり行かなくなったのですが最近はニャンコのおもちゃ売り場に足繁く通っております。先日はニャンコのおもちゃ売り場で一人20分ぐらい色々腕組みしながら...
心にもカラダにも老廃物が溜まっている方必見！〜カラダも心もいらない物を溜め込まない
2021-01-28
どうも！子供の頃から赤色が好きで、記憶にあるなかで親にねだって買ってもらった最初の赤いものはadidasの赤い帽子でした。そうです。同世代の方はわかると思いますが、赤いadidasの帽子といえばキャプテ...
【冷える・汗が止まらないどちらの方も必見！】カラダがかき混ぜてないお風呂になっていませんか？
2021-01-28
どうも！ちっちゃな頃から悪ガキだったので、15歳になっても不良とは呼ばれなくて当時はホッとしていました。さわたや薬房の早川です。#チェッカーズって知ってる ？先日新聞を読んでいたら最近の中高...
カレー好き必見！辛いカレーを食べる時に注意したい体質や体調とは？？
2021-01-22
今回は1月22日がカレーの日ということで、カレーをテーマに取り上げたいと思います。カレー好き必見！冬の激辛カレーには注意が必要？？カレーを食べる時の注意点とは？というテーマでお届け致します。コラ...
仕事も体調も絶好調！そんな人必見！！調子が良い時こそ仕事もカラダも養生が大事
2021-01-22
今回は【仕事も体調も絶好調！そんな方必見！】順調な時こそ予防と備えが大事というテーマでお届け致します。コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。↓https://note.com/sawataya/n/n6ab2be3...
口癖が『忙しい！』は要注意〜無いのは時間？心のゆとり？
2021-01-22
今回は『忙しい！』が口癖になっているような方にオススメの考え方をご紹介したいと思います。『忙しい！』が口癖の方必見！ 忙しいと感じる時にやっておきたい養生とは？無いのは時間？心のゆとり？という...
ストレスの原因自分で作ってない？『察してよ！』『こだわりすぎ』はストレスの元
2021-01-22
人間は様々なことをストレスと感じてしまうことがあります。ストレスは外から何か言われたり、プレッシャーをかけられたりして感じるような『外側からのストレス』も人生たくさんありますが、それ以上に多いス...
頭痛・肩こり・生理痛など様々な不調の原因『カラダの強張り』対策とは？後編
2021-01-22
今回は前回からの続きで、体・筋肉をこわばらせる三大要素についての続きをお届け致します。前回は三大要素のうち、『冷え』と『ストレス』についてお届け致しました。今回は最後の3つめについてです。肩こり...
頭痛・肩こり・生理痛など様々な不調の原因『カラダの強張り』対策とは？前編
2021-01-22
日中は温かい日もありますが、まだまだ寒い日が続きます。寒くなり、最近は肩こりや首こりなど含めた筋肉のこわばりでお悩みの方が増えております。今回と次回の2回に分けて、そんな筋肉や体のこわばりについて...
養生は義務ややらされるものじゃない・楽しみながら養生しよう
2021-01-16
養生は本来楽しく、笑顔でするものなので、このような養生を日々できていると心にも体にも良い結果が生まれやすくなると思います。しかし、自分が好きでやっている時は良いのですが、養生で気をつけたいことが...
伝統行事の大切さと今こそ感じる『不易流行』の大切さ
2021-01-15
先日、1月14日には全国的に『どんど焼き』という地域行事が行われたところが多かったのではないでしょうか？もし『え！？どんど焼きなんてイベントしらないよ！』という方、詳しくはWikipedia先生を御覧くださ...
コラムのテーマ一覧
- コータの食養生通信
- 体温・発熱について
- 鼻と健康
- 女性の健康
- ファッションと健康
- ヘアケア・髪の毛
- 月経前症候群
- 運動法
- 新型コロナウイルス対策
- 疲労・疲れ
- 病気の予防
- サプリメント・健康食品
- 呼吸
- 新型コロナウイルス対策
- お酒と健康
- 免疫
- 災害時の体調管理法
- 季節の養生
- 物忘れ・健忘症
- 寒暖差
- 睡眠・不眠症対策
- 熱中症対策
- 更年期障害
- インフルエンザ予防
- 受験生と健康
- 尿トラブル
- 医療問題
- セルフメディケーション
- 目の健康
- 入浴と健康
- 受験生の健康
- 胃腸の弱り
- エコノミークラス症候群
- 痔
- 痛み
- 鼻炎
- 秋バテ
- 認知症予防
- 夏バテ対策
- 低体温症
- 冷え性
- 胃腸
- 水分の取り方
- お口の健康・歯の健康
- 天候と健康
- お知らせ
- 妊活
- 不妊症
- 5月病
- PM2.5対策
- 不眠症
- スキンケア
- 健康長寿
- 関節痛
- 梅雨の健康法
- ジェネリック医薬品
- 腸の健康
- 花粉症対策
- 健康全般
- 血流改善
- 病院のお薬
- 高血圧・糖尿病・動脈硬化
- 子供の健康
- 男性不妊 男性更年期
- ドライシンドローム 乾燥 口の渇き 目の乾き
- 漢方 健康法
- 漢方 風邪
- ダイエット 漢方
- 自律神経 漢方
- 漢方 薬膳
- 漢方女性の健康
- メンタルケア 漢方
- 震災関連情報
カテゴリから記事を探す
早川弘太プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
