コラム
Mybestpro Members
ちょっといい言葉＜77＞ Ｗ・ジェームスはこう言った「苦しいから逃げるのではなく・・・・」
「苦しいから逃げるのではなく、逃げるから苦しいのだ」アメリカの心理学者、ウィリアム・ジェームスさんの言葉。え？聞いたことない名前だって？？でもこの言葉なら知っているのでは？「悲しいから泣...
2015-03-07 ちょっといい言葉
ネガティヴ言葉をリフレイミング！＜25＞ いい加減あきめろよ、「あきらめの悪いやつだな」
「完全に、そして永久に、どこまでも一緒に行こうとする。 こういう変態を恋愛と言う」とかの作家宮沢賢治先生はおっしゃいましたが、確かに考えてみりゃ恋している時は...
2015-03-06 ポジティヴに生きるためのヒント
大切なことは絵本から学んだ ＜45＞ ぼくはぼく、わたしはわたしよ、「ぼく・わたし」
子どもたちが「自分」というものに目覚めるとき、同時に「他者」の存在にも気がつきます。それは最初「自分」と「自分以外」という区別でしょうが、そのうち単に「自分」と「自分でない人」という区分か...
2015-03-05 大切なことは絵本から学んだ
JIJICOに記事アップ「反抗期の娘に『嫌がらせ弁当』親子問題解決のヒントが見える」
「そんなに生意気な態度を取るならこうしていやる！」先日出版された、「嫌がらせ弁当」の本が話題になりました。数日前にＪＩＪＩＣＯに記事をアップしました。タイトルは「反抗期の娘に『嫌がら...
2015-03-04 JIJICOに新着記事をアップ！
ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック＜６＞～ADD/ADHDって何？ ③「多動性・衝動性」～
さて、今回は「ＡＤＤ／ＡＤＨＤって何のこと？」、その③「多動性・衝動性」について。（今回初めて読まれる方は、一昨日・昨日のコラムをお読みください。）ADHDの診断基準の2つ目に「多動性および衝動性...
2015-03-03 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック ＜5＞ ～ADD/ADHDって何？ ②「不注意」～
さて、昨日に引き続き、「ＡＤＤ／ＡＤＨＤって何のこと？」という質問への説明を簡単にまとめていきます。（今回から読まれる方は昨日の私のコラムを参考にしてくださいね。）ＡＤＨＤの診断基準の中で「...
2015-03-02 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック ＜4＞ ～ADD/ADHDって何？ ①～
ちょっと順序が逆になってしまいましたが、このコラムは「ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のための仕事術（ライフハック）」を紹介しています。何回か書いていくうちに、「で、ちょっと聞きたいんだけど、ＡＤＤ／...
2015-03-01 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
ちょっといい言葉＜76＞ 「一つの立場を選んではならぬ・・・」
「一つの立場を選んではならぬ。 一つの思想を選んではならぬ。 選べば、君はその視座からしか 人生を眺められなくなる」フランスの小説家アンドレ・ジッドとい...
2015-02-28 ちょっといい言葉
ネガティヴ言葉をリフレイミング ＜24＞ 「おっちょこちょい」ってどういう語源があるの？
「おっちょこちょい」な奴だ！なんて良く使いますが、考えてみれば、なんとなく変わった響きですね。一体どういう語源なのだろう、と調べて見えるとビックリ！＜「おっちょこちょい」は「おっ」「ちょこ...
2015-02-27 ポジティヴに生きるためのヒント
大切なことは絵本から学んだ ＜４４＞ 子どもっていうものは本当に・・・ 「ザガズー」
この表紙をみたらわかるとおり、ジョージとベラ夫婦にかわいい赤ちゃんが生まれました。名前をザガズーといいます。生まれたばかりの赤ちゃんはホントにかわいいですよね。すやすや眠っている赤ちゃんの...
2015-02-26 大切なことは絵本から学んだ
ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック＜３＞～明日の予定の“見える化”にはこれ！～
ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック（仕事術）、今日紹介するのは最近私が使用している「ＴｏＤｏＬｉｓｔとスケジュール表」です。それがこれ いや別にどうということはありません。エク...
2015-02-25 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
ちょっといい言葉＜75＞ 「幸せになりたいならば・・・・」
「幸せになりたいなら、 『あの時、ああしていれば』というかわりに 『この次はこうしよう』ということだ」アメリカの精神科医のスマイリーブラントンさんの言葉。世の中には2種類の人間がいます...
2015-02-24 ちょっといい言葉
エナジードリンクがＡＤＨＤのリスクを高めるという研究結果が！
日本でも最近「エナジードリンク」と呼ばれるような清涼飲料水が流行ってきました。成分にカフェインやアミノ酸やハチミツ、生薬エキスなどが含まれていることはあっても、いわゆる栄養ドリンクのように指定...
2015-02-23 発達障害を考える
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
カウンセリング歴35年、経験と信頼のカウンセリングのプロ