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岸井謙児

カウンセリング歴35年、経験と信頼のカウンセリングのプロ

岸井謙児(きしいけんじ) / 臨床心理士

カウンセリング・オフィス岸井

コラム一覧:ポジティヴに生きるためのヒント

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ネガティヴ言葉をリフレイミング<36> 「影が薄い・・・」

ネガティヴ言葉をリフレイミング<36> 「影が薄い・・・」

2015-09-04

彼はなんとなく「影が薄いんだよね」、などと使われることがある「影が薄い」と言う言葉。「影が薄い」ってどういうことかな?と思って調べてみたら、ネットの相談ページにこんなお悩みが。中3です。影がとて...

ネガティヴ言葉をリフレイミング<35> 「まわりから浮いている」って?それがどうした?

ネガティヴ言葉をリフレイミング<35> 「まわりから浮いている」って?それがどうした?

2015-08-19

う~む、実にシビアな言葉「周りから浮いてるよ・・・」特に最近の若い人はこの言葉は「KY」と並んで、ネガティヴなキラー・フレーズ(殺し文句)では?どうしてそんなに周囲のことを気にしなければな...

ネガティヴ言葉をリフレイミング<34> 「つい他人と比べてしまう」

ネガティヴ言葉をリフレイミング<34> 「つい他人と比べてしまう」

2015-08-08

ネガティヴな言葉や考え方も、見方を変えればこんなにポジティヴに!ネガティヴ言葉をリフレイミング、今回は「つい、他人と比べてしまう」「いいよな~、あいつはリア充で。俺なんか充実カラッポのカラ充...

ネガティブ言葉をリフレイミング<33> 「つきあいが悪い奴」

ネガティブ言葉をリフレイミング<33> 「つきあいが悪い奴」

2015-08-02

私なんかもたぶん陰で言われてるんでしょうね~(^^;)「付き合いの悪い奴だな~」って。確かにね、私は基本的にマイペースで、時に歳とってからは他人にどう思われようと、どうでもいいようなふてぶてしさ...

ネガティブ言葉をリフリミング<32>「優柔不断」

ネガティブ言葉をリフリミング<32>「優柔不断」

2015-07-08

久しぶりの「ネガティブ言葉をリフレイミング!」シリーズ今日取り上げる言葉は「優柔不断」「え?何をそんなに悩んでいるのかって?いや、今から食べるお昼ご飯を、ラーメンにしようか、うどん...

ネガティブ言葉をリフレイミング<31>「ホントに集中力のない」息子をその気にさせて行くコツとは?

2015-05-21

この言葉を使ったことのない親はいないのでは?と思うぐらいポピュラーな言葉「アンタ、本当に集中力ないね。  さっき勉強始めたばかりなのに、もう別のことしているじゃないの!」子どものやる気を育て...

ネガティブ言葉をリフレイミング<30> ほんと、「集中力がないなぁ。続かないんだから」

ネガティブ言葉をリフレイミング<30> ほんと、「集中力がないなぁ。続かないんだから」

2015-05-20

この言葉を使ったことのない親はいないのでは?と思うぐらいポピュラーな言葉「アンタ、本当に集中力ないね。  さっき勉強始めたばかりなのに、もう別のことしているじゃないの!」まぁまぁそんなに怒...

ネガティヴ言葉をリフレイミング<29> アイツってホント、「出しゃばり」な奴だな

2015-04-22

「あいつってホント 出しゃばりなやつだよな」「そうなんだ、何かにつけて、『俺に任せろ!』って言うわりに、何でも中途半端だし・・・」っていう人、いますよね。(^^;)まぁ確かに、なんでも「いっちょ...

ネガティヴ言葉をリフレイミング<28> もうちょっと「計画性を持てよ!」  

ネガティヴ言葉をリフレイミング<28> もうちょっと「計画性を持てよ!」  

2015-04-01

「お前は思い付きは良いんだけど、もうちょっと計画性を持てよ!」なんて言われたことありませんか?確かにアイデァマンではあるんだけど、それを現実化することが苦手。すぐに何かを始める行動力はある...

ネガティブ言葉をリフレイミング<27> どうしても「自分の意見が言えない」

ネガティブ言葉をリフレイミング<27> どうしても「自分の意見が言えない」

2015-03-26

こんな映画を御存知でしょうか?<仕事にもプライベートにも「ノー」「嫌だ」「パス」と答える極めて後ろ向きの男、カール・アレン(ジム・キャリー)。 親友の婚約パーティーまですっぽかし、「生き方を変...

ネガティヴ言葉をリフレイミング<26> 君はちょっと「陰気だよ」

ネガティヴ言葉をリフレイミング<26> 君はちょっと「陰気だよ」

2015-03-13

昔、陰気なネクラ芸人がはやったことがありましたね。たとえばこの人、覚えてますか?そう、つぶやきシローさん(写真はシローさんのツィッターから)それからこの人そう、ヒロシさん。懐かしいです...

ネガティヴ言葉をリフレイミング!<25> いい加減あきめろよ、「あきらめの悪いやつだな」 

ネガティヴ言葉をリフレイミング!<25> いい加減あきめろよ、「あきらめの悪いやつだな」 

2015-03-06

「完全に、そして永久に、どこまでも一緒に行こうとする。                 こういう変態を恋愛と言う」とかの作家宮沢賢治先生はおっしゃいましたが、確かに考えてみりゃ恋している時は...

ネガティヴ言葉をリフレイミング <24> 「おっちょこちょい」ってどういう語源があるの?

2015-02-27

「おっちょこちょい」な奴だ!なんて良く使いますが、考えてみれば、なんとなく変わった響きですね。一体どういう語源なのだろう、と調べて見えるとビックリ!<「おっちょこちょい」は「おっ」「ちょこ...

ネガティヴ言葉をリフレイミング <23> 「ご機嫌とり」

ネガティヴ言葉をリフレイミング <23> 「ご機嫌とり」

2015-02-19

「あいつ、いっつも○○先輩の後にばっかりついて、ご機嫌取りもいいところだ」っていう人、いますよね。黒を白といわれれば「さすが○○先輩、おっしゃる通り、これは白ですね」なのに○○先輩に「やっぱ...

ネガティヴ言葉をリフレイミング <22> だらしない奴だなぁ・・・・・

ネガティヴ言葉をリフレイミング <22> だらしない奴だなぁ・・・・・

2015-01-28

「おいおい、もうちょっと身なりに気をつけたらどうだよ、ほんとだらしない。頭はぼさぼさだし、シャツが背中からでてるし。歯なんていつ磨いたかわかんないし。借りた金は返さないし、約束した時間には必...

この専門家が書いたJIJICO記事

何を書けば良いの?「学校に登校できない」級友への手紙と想像力

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2018-08-23

不登校の級友へ手紙を書く取り組みが、本人の心情への配慮がないまま行われている場合もあります。形式的な取り組みよりも、学校・家庭も含め日頃から相手の気持ちへの「想像力」「共感性」を育てる取り組みこそ必要。

ネガティブな感情で自暴自棄にならないための3つの対処法

ネガティブな感情で自暴自棄にならないための3つの対処法

2018-07-18

ネガティブな感情に振り回されることは誰にも起こりうる。自暴自棄な行動で周囲を傷つけないためには、人との関わりの中で冷静に自分の感情を見つめ、孤立しないことが大切。場合によっては専門家の助けも必要。

不登校の我が子に親ができることとは?子どもの力を信じて

不登校の我が子に親ができることとは?子どもの力を信じて

2018-05-18

不登校の子供に学校復帰を促すべきか、それとも多様な生き方を認めるべきか、は悩ましい問題。まず親自身が「自分に納得できる生き方」を探し続ける姿をモデルとして示しつつ、我が子の力を信じ続けることが大切。

中高生の自殺者数が平成最多に。私に、そしてあなたに何ができるか

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2018-03-28

自殺者総数が連続して減少する中、昨年度中高生の自殺者数が平成で最多に。既存の様々な対策に加えて「人はどういう時に自殺を行動に移すのか」という点からの分析と対策が必要。私に、そしてあなたに何ができるのか。

体罰の報告数の減少は教育の質の改善による結果なのか?

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2017-05-12

体罰により処分を受けた件数はここ数年で大きく減少していますが、これは教育の質の改善による結果なのでしょうか?体罰を問題視するあまり、指導の方法論にばかり目が奪われているのではないでしょうか?

長期化・高年齢化するひきこもり 家族はどう対応すれば良い?

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2016-09-24

内閣府の発表ではひきこもりは長期化・高年齢化する傾向にあるとのことです。ひきこもりの解消には家族の協力が不可欠ですが、本人に働きかける前に専門機関に相談することから始めることが大切に。

子どもが不登校になった時 親はどうすれば良いか?

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2016-08-12

不登校の予防や立ち直りには、日々の生活の中で「世の中に対する希望と喜び」と「自分を信じる」体験を積み重ねることが必要。そのためにも大人が見本となる生き方を示し、子どもたちの「生きる力」を育てよう。

組体操の安全性が投げかける教育のあり方について

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2016-04-09

組体操の「高層化競争」が問題となっています。組体操中の事故が突出して多いことが原因ですが、組体操の安全性が投げかける問題は教育のあり方にもつながると専門家。

「自立」ではなく「関係への埋没」!「ママっ子男子」急増への懸念

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2015-09-15

今年の成人式を迎えた若者を表すキーワードに、「ママっ子男子」という言葉がある。家庭の中で母親の存在感が増すにつれて若い男性の反抗期が消滅し、仲良し親子が増えている。その弊害について専門家が解説。

自殺に追い込んでも罪の意識はなし?ネットいじめに関わる女子中学生たち

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2015-07-24

女子中学生の約6割が、他人を自殺に追い込むと捕まるといった認識が低い。ネットいじめにおいては、相手が苦しむ様子を見て喜ぶ「いじめ快感」よりも「相手が悪い」と「いじめ正当型」が多いという結果も。

他人が握ったおにぎり「食べられない」が47.8%!なぜ不潔に感じる?

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2015-07-16

「他人が握ったおにぎりが食べられるかどうか」について調査が実施され、「食べられない」派が47.8%という結果が出た。潔癖症などではなく、そこには相手と自分の「距離感」や「関係性」が表現されている。

社会問題化する深刻ないじめから我が子を守る方法

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2015-06-11

小学生がいじめの被害を訴えたにも関わらず、学校や市教委は具体的な対策を取らず放置していたとの報道があった。深刻ないじめが社会問題化しているが、我が子がいじめに遭っていると気付いた時に取るべき行動とは。

年間1350億円の医療費削減?セラピードッグが果たす役割

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2015-04-24

介護施設、病院や刑務所などで活躍の場を広げている「アニマル・セラピー」。中でも人間に身近な犬は「セラピードッグ」と呼ばれている。その効果は、年間1350億円の医療費削減につながるという試算が報告されるほど。

悲劇を生まないために…SOSを出せる子どもに育てるには?

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2015-03-14

子どもがSOSを発信することは周囲が思うほど簡単なことではない。親との「良好な愛着関係」を通じて世の中に対する信頼感を育てることが大切。また、「声にならないSOS」を感じる取り対応するのは大人の責任。

反抗期の娘に「嫌がらせ弁当」親子問題解決のヒントが見える

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2015-02-26

反抗期の娘に母が作った「嫌がらせ弁当」が話題に。母と娘との無言の駆け引きで、親子問題解決のヒントがあると専門家。「依存」の伴わない「自立」は「孤立」でしかない。親はさりげなく関わり、忍耐強く待つこと。

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