コラム
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ネガティヴ言葉をリフレイミング ＜23＞ 「ご機嫌とり」
「あいつ、いっつも○○先輩の後にばっかりついて、ご機嫌取りもいいところだ」っていう人、いますよね。黒を白といわれれば「さすが○○先輩、おっしゃる通り、これは白ですね」なのに○○先輩に「やっぱ...
2015-02-19 ポジティヴに生きるためのヒント
ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック ＜２＞ ～ホワイトボードは役に立つ！～
生活のライフハック（仕事術）を実践してみて報告しています。前回は、「To Do List」を作ってみようということでした。この「To DO List」はその日にやろうかと思った内容を書き上げただけで、特別順番...
2015-02-18 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
ちょっといい言葉 ＜73＞ 美輪明宏さんはこう言った 「おいしくて体に悪いものを・・・」
「おいしくて体に悪いものを食べて病気になるか、まずくても体に良いものを食べて健康でいるか。食べ物も人間関係も同じ」美輪明宏さんの言葉です。やっぱり病気になるより、健康の方が良いですよ...
2015-02-17 ちょっといい言葉
愛は苦いかい？ 甘いかい？ 「老眼になった君へ ～愛～」
たまたま見つけた、この動画、見ているうちに涙が・・・。「愛しあう老夫婦」の心を歌った「老眼になった君へ～愛～」という曲のミュージック・ビデオ。一度聞いてください。じ～んと胸にきますよ。...
2015-02-16 ちょっと気になるあれやこれ
ギュッ！と締め付けてくれるジャケットがあるということ知っていましたか？
さて、皆さん、問題です。下の画像は、スマホのアプリと連動した、あるジャケットの画像です。さて、一体誰のための、どんなジャケットなのでしょうか？正解は「自閉症児・者向けのジャケット」！シ...
2015-02-15 ちょっと気になるあれやこれ
ADD/ADHDの方のためのライフハック（仕事術） ＜１＞ ～To Do Listを作る～
さて、自分の生活を見直す上で、まず考えたのは「何からどうすべきか？」ということ。何をすべきか、が はっきりしていなくては取り組みようがありません。と言っても書きだせばきりがない。まして書...
2015-02-14 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
コミュ力アップに！ヘ理屈こじ付けゲームの“学園編”もあるよ
コミュニケーションの苦手な人に何とか雑談力をつけようと数人でグループなんかもしているのですが、その時に色々なゲームをします。前回『キャッツ＆チョコレート』というゲームを取り上げましたが、...
2015-02-13 コミュニケーションの苦手なあなたに
実践！生活のライフハック（仕事術）！ ～まずは自分から～
仕事に出かけて、一日勤務している時はあまり気にならないのですが、休みの時や家にいる時に、つくづく思うことがあります。あ～俺は何てだらしないんだろうって。なにしろ自分の部屋の中が散らかり放...
2015-02-12 ＡＤＤ／ＡＤＨＤの方のためのライフハック
ちょっといい言葉＜72＞ 漱石先生は言った・・「むやみにあせってはいけません・・・」
「むやみにあせってはいけません。ただ牛のように図々しく進んでいくのが大事です。あせってはいけません。頭を悪くしてはいけません。根気ずくでおいでなさい。世の中は根気の前に頭を下げる事を知っ...
2015-02-11 ちょっといい言葉
自閉症児にビデオを使いながら親と子の関わりを強めていく取り組みが！
<自閉症のリスクの高い１歳未満の子どもに対して、ビデオを使いながら親と子の関わりを強めていく取り組みで自閉症の問題を軽くできる可能性があると分かった。 英国ロンドン大学を含む研究グループが、有力医...
2015-02-10 発達障害を考える
大切なことは絵本から学んだ ＜42＞ 「きゅうり」じゃないぞ、おれは「へちまのへーたろー」
へちまのへーたろーは、もちろん、「へちま」でもぶらぶらやってきた女の子に「おかあさん、きゅうり」と言われてしまったのです。ショック！！「きゅうりじゃないだろ、へちまだろ！あっちいけ！！」...
2015-02-09 大切なことは絵本から学んだ
泣ける！定年を迎える父と息子、男同士の触れ合い動画
なかなか泣けるＣＭ動画に出会いました。定年を明日に向かえる父と社会人なりたての息子の会話。関西弁が良い味を出しています。電力会社のＣＭだけに、ちょっと胸がホッコリ温まる動画でした。
2015-02-08 ちょっと気になるあれやこれ
人の気持ちがどうしても気になってしまう人と全く気にならない人の間
最近いろいろな人の話を聞いていると、正反対な傾向に気がつきます。一つは、周囲の人との関係があまり気にならず、むしろ自分の世界の中で完結してしまっている印象を受ける人。もちろんまったく周囲から...
2015-02-07 こころの散歩道
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