骨盤周りをスッキリさせ、腰痛を解消する「セルフ骨盤矯正」
こんにちは、GENRYUです(^^)
今回は、あなたの「仙骨」動いていますか?「仙骨がズレる」と「骨盤がズレる」。
というテーマでお届けします。
早速ですが、あなたに質問です。
あなたは日常生活でどれくらい「仙骨」を動かしていますか?
おそらく多くの方々が、「仙骨」なんて動かしていない...
と思ったのではないでしょうか?
僕は、日頃からカラダについて研究しているのですが、
カラダの不調の多く、また中々改善しない原因の多くは、
「仙骨のズレ」からきていると考えています。
「仙骨がズレる」と「骨盤がズレます」。
よく、「骨盤矯正」という言葉を聞かれると思いますし、
多くの方が実際に「骨盤矯正」を受けてこられたと思います。
しかし、「骨盤」をいくら「矯正」しても、
「仙骨」は「矯正」できていないのが、僕の結論です。
僕は、今まで7万人以上の方を治療させて頂き、
一人も「仙骨が動いている方」に会ったことがありません。
それぐらい、「仙骨がズレている」方がとても多いです。
ですが、「仙骨の矯正」はとても難しく、中々ご自身で行うことは
難しいと思います。
しかし、今回ご紹介する「仙骨リセット」では、
今まで固まって動かしづらかった「仙骨」にしっかり刺激を入れることができ、
動きを引き出せることがわかりました。
今回、それをYoutubeで撮影しましたので、
具体的な方法は、ぜひYoutubeをご覧頂ければと思います。
*動画は本日の19時に公開されます。
多くの方々の「仙骨のズレ」が少しでも改善出来ればと思っています。
ぜひ、何度もご覧頂き、実践して頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)