腰をもんでも良くならないガンコな腰痛を改善する「大腿筋膜張筋リリース」

2022年1月3日

テーマ：腰痛

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：腰痛　改善、腰痛　対処

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、腰をもんでも良くならないガンコな腰痛を改善する「大腿筋膜張筋リリース」の

方法をお伝えします。

腰が痛くて、腰をマッサージしたりストレッチしても、

中々腰痛が改善しない...

あなたは、このようなお悩みをお持ちではないでしょうか？

その原因は、「大腿筋膜張筋」が固まっているからかもしれません。

この「大腿筋膜張筋」が固まってしまうと、

股関節の動きが悪くなり、

骨盤が歪んでしまい、腰に負担をとってもかけてしまうんです。

ここを放置して生活していると、

日に日に腰が悪くなり、日常生活に支障をきたしてしまいます。

今回、この「大腿筋膜張筋」をキッチリリセットする方法を

Youtubeにアップしました！

＊動画は本日20時に公開になります。

腰痛でお困りの方、ぜひこちらの動画をご覧頂き、

一緒にリセットして頂ければと思います。

これを続けて頂けると、少しずつ腰痛が改善するだけでなく、

股関節の動きや、骨盤の歪みも改善していきますよ(≧∇≦)/

ぜひ、実践してみてくださいね！！

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)