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安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

ほうれい線を薄くする方法(NEW Version)説明編

安部元隆

安部元隆

テーマ:スタイルアップ

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、ほうれい線を薄くする方法(New Version)についてお伝えしていきます。



前回、ほうれい線を薄くする方法を解説させて頂き、ポイントとして側頭筋によるリフトアップをお伝え致しました。



今回のポイントは「上唇鼻翼挙筋」と「口輪筋」になります。



まず、「上唇鼻翼挙筋」はこちらになります。




こちらは上唇を上に持ち上げる筋肉です。



続いて「口輪筋」がこちらになります。




こちらは口をすぼめる(尖らせる)筋肉です。



普段、日常生活ではこういった顔の筋肉を全体の3割近くしか使っていないんです。



つまり、この筋肉を使わないことで、筋肉が萎縮してしまい、皮膚がたるんでほうれい線が出来てしまうのです。



ですから、この筋肉にしっかり刺激を入れてあげて、強化していくとあなたのほうれい線は消えてきます。



この解決方法を明日お伝え致しますので、楽しみにしていてください。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

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安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

綜合整体 GENRYU

研究と臨床経験を組み合わせた『GENRYUメソッド』で、痛みの原因を一緒に紐解きます。体の変化をその場で確かめながら、ご自宅で続けられるセルフケアまでお伝えします。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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