コラム
人生を好転する『習慣化』とは
2021年8月17日
やると決めたのに…
少し長めのコラムです
よしこんどこそ！
やると決めた……のに
実行できないこと、ありませんか？
忙しいから
家族が大事だから
ムリはカラダに悪いから
のび太くんみたいに口笛吹いて
もはや何のこと？気づかないふり 笑
色んな理由を並べてみても
周りに
そうだね、うんうん、と言ってもらっても
胸の奥はちょっとチクリとする
・
・
・
自分自身は分かっています
周りのせいじゃないと
あぁ、耳が…耳が痛い (=_=)
やると決めたことをやらないって痛い
じつは冗談抜きで、実際に耳が痛くなくても
心身魂にジワリと悪影響を及ぼします
だからもう自分へのプチ裏切りはやめましょう
邪魔をする敵は自分の中にあります
実は
誰もがもつ特質があるのです
三日坊主という言葉を誰もが知っているように
古典ヨガには
見えない心の動きを表す語彙がたくさんあります
それを理解し、その尻尾を掴んでおけば
対処ができるのです
このお話でいえば
『タマス』という特質
日本語でいうと『怠惰』…_(:3 」∠)_
みんな持ってます
いいんです
悪いことではないけれど
やると決めたそのやる気を邪魔されるのは勘弁です
だって、やる気の先には〈なりたい自分〉が待っているのですから♡
今の自分がやらなければ未来は変わらない
だから、なりたい自分になるための 21days やります
ヨガを習慣化した先で 未来の自分が笑っている
〉〉【人生を好転する YOGAを習慣化 オンラインリトリート】
ヨガのお話は自分を知るエッセンスがいっぱいでナニコレの連続！わくわくです。
参加してみませんか？
セミナー・イベント情報をご覧ください
鎌倉ヨガ教室
中里えみこ
詳細はこちら
https://www.yogakyo.com/event-details/jinseiwokotensuru-yoganoshukanka-onrainritorito
- Share
-
コラムのテーマ一覧
