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[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …3

神奈川県のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント

日本各地に事務所を構える「パーソナルトレーニング」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。

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神奈川県×パーソナルトレーニング

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日高靖夫

このプロの一番の強み
40才から健康を手に入れたい人の生活習慣改善と体づくり

[神奈川県/パーソナルトレーニング]

簡単でラクなトレーニングでも、健康な体はできる

 「やせればきれいになる」「筋肉をつけたら健康になる」と考え、自己流でダイエットや筋トレを始めてはすぐに挫折する……。そんな人は、結構多いのではないでしょうか。株式会社Y'S BODY FACTORY代表の日高靖夫...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
● パーソナルトレーニングプログラムの提供● 企業講演● 健康ダイエットセミナー● フレックストレーニ...
会社/店名
株式会社Y'S BODY FACTORY
所在地
神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7  ラポール葉山2F

中里えみこ

このプロの一番の強み
古典ヨガで「人生を豊かに生きる」実践指導

[神奈川県/パーソナルトレーニング]

「イライラと腰痛はどこへ?」 100歳になっても続けたい古典ヨガとは

 体をひねる、合掌した手を天高く突き上げる。全身の緊張をゆるめたり血流を促したりするヨガは、年代を問わず高い人気を誇ります。「でもヨガの素晴らしさはそれだけではない」と話すのが、鎌倉や稲村ガ崎、辻...取材記事の続きを見る≫

職種
ヨガインストラクター
専門分野
筋肉・骨格・関節・背骨などの調整 ヨガセラピー(腰痛 肩こり 首痛、膝痛、便秘、イライラなど) 呼...
会社/店名
鎌倉ヨガ教室
所在地
神奈川県鎌倉市稲村ケ崎

廣谷善行

このプロの一番の強み
フィジカルとメンタルの両面からパフォーマンスをアップ

[神奈川県/パーソナルトレーニング]

ずっとスポーツを楽しむために、ジュニアアスリートをメンテナンスとトレーニングでサポート

 「サッカーや野球、ランニングなど運動に励む人はたくさんいますが、きちんと体のメンテナンスをしている人は少ないのが現状です。特にジュニアアスリートは、ひたすら走らせるといった、いわゆる『根性論』の...取材記事の続きを見る≫

職種
スポーツトレーナー
専門分野
会社/店名
株式会社アール
所在地
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5丁目1番地52  フルヤビル3階
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この分野の専門家が書いたコラム

パーソナルトレーナーの将来性について

2023-02-04

今ではスポーツトレーナー、パーソナルトレーナーなど「トレーナー」という職業を知らない人がいないぐらいになりました。 弊社も2006年からスポーツコンディショニングトレーナー、NSCA認定パーソナルトレーナー、ジュ...

ジュニアアスリートのために保護者が家で出来ること

2023-02-03

うまくなりたい、勝ちたい、記録を更新したい。 常にジュニアアスリートは頑張っています! そんな我が子の頑張っている姿を見て、保護者の方も少しでも協力したい!という方も多いと思います。 例えば弊社のスポーツコンデ...

自然と健康

自然と健康

2023-02-02

【自然と健康】 極寒の朝。 集会室に先に来て、窓を開けて椅子を準備してくれる生徒さんがいます。 講師として、冥利に尽きます。 ヨガ教室で毎週60〜90分の間、皆さんの大切な時間と心身を預かりして健康へと指導し...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

「五感」と「思考」を理解して心の作用を制御する古典ヨガの智慧と実践

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心が落ち着かない、もやもやして寝つけない。そんなことはないでしょうか。本記事では、古典ヨガの教えの中から思考のシステム「アンタカラナ」をご紹介します。思考を俯瞰し、心身を整える実践にぜひ役立ててください。

冬を元気に過ごすために知っておきたい「免疫を下げない」対処法

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寒いですね。冬は心身が不調になりやすい季節です。 体調が不調になることの要因として免疫が下がっていることが考えられます。 そこで今回は、まず意識することから始める免疫への対処法をご紹介します。

食事における食べ方を工夫することによって健康的な肉体を作る!

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本記事では、食事と消化を中心に、古典ヨガの解剖学で人間の身体について理解を深め、食べ方で健康になる方法をご紹介しています。

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