コラム
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【必見】長時間座った後の腰痛解消方法
患者さまに「愛と元気と感動を与える」情熱の治療家、安部元隆です。本日は、長時間座った時に出る腰痛の解消法についてお伝えしていきますね。現在、多くの方がデスクワーク・長時間の運転・同一姿勢を余儀...
2018-12-13 腰痛
【初公開】立ち上がった時に出る腰痛の治し方
患者さんに「愛と元気と感動を与える」情熱日本一の治療家安部元隆です。本日は、立ち上がった時に出る腰痛の治し方について解説していこうと思います。立ち上がった時に腰が痛む場面を良く目にしますが...
2018-12-12 腰痛
朝起きた時に腰が痛い方へのすゝめ
患者さんに『愛と元気と感動を与える治療家』安部元隆です。本日は朝起きた時に腰が痛い方へおすすめの対策をお伝えしますね。なぜ、朝起きた時に腰が痛いのか？それは、「大腰筋」という筋肉が短縮し...
2018-12-10 腰痛
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