カラダは自然食を求めてる！

2020年3月15日

テーマ：アンチエイジング

コラムカテゴリ：美容・健康

こんにちは、GENRYUです(^^)

今日は患者さんからご紹介して頂いた「なずな」というお店に行ってきました！

ここで出される食材は全て無農薬野菜！

いつも食べ物には気を遣っていますが、ここのお店で出されている食材は味が全然違います。

こういう食材を食べさせて頂くと、ホント自然って大事だなと思いますし、食材を作ってくださっている方々に感謝の気持ちを感じます。

いつも日常に追われ、最近は「コロナ騒動」で心を奪われてしまい、自然の大切さを忘れがちになっていますよね。

ここ地球に生まれ、日本に生まれ、昔は自然に感謝して生活してきたはずなのに。

このように有機野菜を食べて生活していた頃は今よりも免疫も高かったはずです。

原点回帰、こんな時代だからこそ原点を忘れずに活動していく大切さをあらためて感じた一日でした。

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)