腕の付け根の痛み、肩痛（四十肩五十肩）の痛みが改善しない方、必見。ここ見落とさないで。

2022年3月21日

テーマ：肩痛

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：肩こり改善、四十肩　予防、五十肩　予防

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、腕の付け根の痛み、肩痛（四十肩五十肩）の痛みが改善しない方、必見。

ここ見落とさないで。というテーマでお届けします。

腕を挙げる時の痛みが中々改善しない...

巻き肩や猫背が改善しない...

このようなお悩みをお持ちの方、とっても多いと思います。

そんな時に多いケースとして、この部分を見落としがちになっています。

それは、「大胸筋の付着部」です。

ここは、日常生活で長時間デスクワークやスマホをやってしまうことで、

多くの方々がガチガチに固まっている場所です。

ですから今回、この「大胸筋付着部」のリリース方法を

Youtubeにアップしました。

細かい指標なども含めてご説明しておりますので、

痛みでお困りの方、姿勢を改善したい方、巻き肩を治したい方、

ぜひご覧頂き、実践されてみてくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧

＊動画は本日の21時に公開されます。

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)