腰をもんでも良くならないガンコな腰痛を改善する「大腿筋膜張筋リリース」

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、腰をもんでも良くならないガンコな腰痛を改善する「大腿筋膜張筋リリース」の



方法をお伝えします。



腰が痛くて、腰をマッサージしたりストレッチしても、



中々腰痛が改善しない...



あなたは、このようなお悩みをお持ちではないでしょうか？



その原因は、「大腿筋膜張筋」が固まっているからかもしれません。






この「大腿筋膜張筋」が固まってしまうと、



股関節の動きが悪くなり、



骨盤が歪んでしまい、腰に負担をとってもかけてしまうんです。



ここを放置して生活していると、



日に日に腰が悪くなり、日常生活に支障をきたしてしまいます。



今回、この「大腿筋膜張筋」をキッチリリセットする方法を



Youtubeにアップしました！

＊動画は本日20時に公開になります。



腰痛でお困りの方、ぜひこちらの動画をご覧頂き、



一緒にリセットして頂ければと思います。



これを続けて頂けると、少しずつ腰痛が改善するだけでなく、



股関節の動きや、骨盤の歪みも改善していきますよ(≧∇≦)/



ぜひ、実践してみてくださいね！！



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)