腫れぼったい"まぶた"の脂肪を燃やす「眉毛運動」

2020年10月29日

テーマ：スタイルアップ

コラムカテゴリ：美容・健康

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、腫れぼったい"まぶた"の脂肪を燃やす「眉毛運動」の方法をご紹介します。

あなたは、こんなお悩みがありませんか？
・最近、まぶたが腫れぼったい
・まぶたがふっくらして二重の幅が狭くなった
・まぶたの脂肪が中々改善しない

もし、あなたがこのようなお悩みをお持ちでした、ぜひ今回の動画をお試し頂ければと思います。

今回は、2STEPでまぶたの脂肪にアプローチしていきます。

まず、1STEPはまぶたの筋肉（前頭筋）をほぐしていきます。

とくにまぶた周囲は筋肉が固くなっているので、そこはしっかりほぐしてください。

そして、2STEPは筋トレ（前頭筋）をしていきます。

まぶたを上げる、まぶたを下げる、このトレーニングを行って頂けると、

まぶたの上の脂肪は改善していきます。

具体的な方法はYouTubeにアップしていますので、ぜひご覧頂ければと思います(σ´∀`)σ

ぜひ、スッキリまぶた作ってくださいね！

それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)