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安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

むくんだ指を細くキレイにする方法

安部元隆

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テーマ:スタイルアップ

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、むくんだ指を細くキレイにする方法についてお伝えします。



朝起きたら指がむくんでいる、夕方になると指がむくむ、、、



などなど、指がむくんでしまって、お困りの方が多いと思います。



その原因は、指と指との間の筋肉がガチガチに固くなってしまい、血行やリンパの流れが悪くなり、老害物が溜まってしまうからです。



それを改善するためには、指と指の間の筋肉をしっかりほぐしてストレッチし、リンパを流して頂ければ改善してきます。



その具体的な方法をYouTubeにアップしましたので、ぜひご覧頂き、むくみ指改善にお役立て頂ければと思います。

*動画は本日の19時に公開されます



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

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安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

GENRYU式 綜合整体

科学的根拠に基づいた知見と臨床経験から得られた知見を組合せ「根本原因を探し、戻りが少ない治療法」『GENRYUメソッド』を提供しています。問題点をキチンと細分化して捉え、1つ1つその問題を解決します。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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