腎臓と腰痛の関係性

こんにちは、GENRYUです(*^^*)



今回は、腎臓と腰痛の関係性についてお伝えしていきます。



早速ですが、あなたに質問です。



・最近、髪が抜けやすくなった

・腰痛を感じることが増えた

・足腰がだるくなった

・物忘れをするようになった

・夜間にトイレに行く回数が増えた

・膝が痛くて力が入らないことがある

・ストレスや不安をよく感じる

・足の裏がほてることがある

この中で4つ以上当てはまる方は、腎臓が弱っているかもしれません。



腎臓は脊髄や脳といった神経系と深い関わりがあるんです。



では、この機能を回復させるために何をすれば良いかといいますと、「太谿（たいけい）」というツボが効果的です。



場所は内くるぶしとアキレス腱との間に凹んだ部分があります。



そこが【太谿】という場所です。



この場所を30秒〜1分ぐらい軽く圧をかけながらマッサージしてみてください。



腎臓の働きを助けるツボになりますので。



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(^^)