Mybestpro Members

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

肝臓の働き、ご存知でしょうか?

安部元隆

安部元隆

テーマ:アンチエイジング

こんにちは。
治療家のGENRYUです(^^)



今回は、「肝臓」の働きというテーマでお届けしていきます。



あなたは、肝臓の役割はご存知でしょうか?



肝臓は人体で最大の組織で、成人で1.2〜1.5Kgほどあります。



場所は横隔膜の下にあり、下向きの三角形をしています。



ここには、2,500〜3,000億以上の肝細胞があり、「生命の化学工場」といわれています。



基本的な働きとして、
1.代謝:食べた栄養物はそのままでは体内で使えないため、肝臓で分解・再合成して作り変えないといけません。
これを代謝といいます。
2.貯蔵:ミネラルやビタミンなど微量栄養素やグリコーゲンは肝臓に貯蔵されています。
3.解毒:アルコールや薬、食品添加物などから発生する有害物質は、肝臓の酵素で解毒され、無害化されます。
4.胆汁の生成:胆嚢から分泌される胆汁は肝臓で生成され、脂肪分を消化吸収しやすくします。



また、大きな特徴として、血液量の調整をしています。
肝臓には全身の13%の血液が貯蔵されて、血流量や濃度を調整しています。さらに、貯蔵した栄養分を血液を介して全身へ運んでいるのです。



このように、肝臓は私たちが知らないところで、とても大事な仕事をしてくれています。



普段、何気なく生活していると、肝臓の大切さを忘れてしまうのですが、肝臓なくして日常生活なしといっても過言ではありません。



今回はここまでにして、次回からはさらに深く肝臓についてお伝えしていきます。



また、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

GENRYU式 綜合整体

科学的根拠に基づいた知見と臨床経験から得られた知見を組合せ「根本原因を探し、戻りが少ない治療法」『GENRYUメソッド』を提供しています。問題点をキチンと細分化して捉え、1つ1つその問題を解決します。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ

安部元隆プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼