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安部元隆

整体と美容を融合し、真のアンチエイジングを提供するプロ

安部元隆(あべげんりゅう) / 理学療法士

GENRYU式 綜合整体

コラム

あなたの肝臓は大丈夫?

2019年11月8日

テーマ:アンチエイジング

コラムカテゴリ:美容・健康

コラムキーワード: ダイエット 食事

こんにちは。GNERYUです(^^)



本日は、あなたの肝臓は大丈夫?というテーマでお届けしていこうと思います。



「肝臓」は沈黙の臓器と呼ばれているのをご存知でしょうか?



肝臓自体の不調は最後の最後にならないと、表面に現れて来ないのです。



しかし、肝臓はある警告信号を使って、私たちにお知らせをしてくれています。



代表的な例をあげていきますので、あなたの症状に当てはまらないか、確認してみてください。

・精神的ストレスが強い:精神的ストレスが強くなり、食欲が落ちた場合はみぞおちや胃のあたりに痛みが出ます。これは、肝臓と胃のバランスが崩れた状態です
・右肩・左下腹部・左腰に凝り痛みがある
・腰痛や痺れ:肝臓に負荷がかかりすぎ、交感神経が過剰に働いている状態です。交感神経が働きすぎると、全身の筋肉は硬くなり、神経を圧迫して痺れに繋がります
・爪の状態が悪い:爪は肝臓の状態を表面に表します
・表情筋に痙攣や顔面神経麻痺:肝臓に負荷がかかりすぎています
などが挙げられます。



次回は、警告信号の続きと、肝臓の緩め方についてお伝えしていきますので、楽しみにしていてくださいね。



それでは、また次回のコラムでお会いしましょう(o^^o)

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