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コラム一覧
人の活動と生きる意欲に見る、摂食障害改善へのアプローチ
2013-12-28
人を動かしてるもの、その動機となってるのは、心です。つまり、脳であると考えていただければ結構です。しかし人が活動するためには脳にエネルギーや、栄養が必要です。これらが不足すると、人は活動した...
人生が思うようにならない理由
2013-12-25
例えば誰かに、自分の事を知ってもらおうとします。いろんな人に自分の事を話して説明もしますがああこの人は何もわかってくれない、この人もダメだと自分の事を何もわかってくれない相手に対して勝手に評価...
自分のこだわりを知る事で、悩みの対処法も見えて来る
2013-12-22
自閉症や自閉的特徴の一つとして、物事へのこだわりの強さがありますがこのこだわりがあるからこそ専門性を身に付けたり、その道のプロとして大きな功績を残す事も出来るんですね。何のこだわりもなければ、何...
精神的苦痛の限界！話の通じない人
2013-12-20
人間関係で最もタチが悪いのが、話の通じない人との関係です。例えどれだけ分からず屋でも、話が出来るだけまだマシで話も出来ない人というのはまずもってこの人と喋りたくもないですし何を言っても通じない...
《なるほど心理学》虫の目線で見る
2013-12-17
もしもアリンコやテントウムシなど虫の目線から世界を見ると自分のいる葉っぱの裏側ですら危険な場所でそこに何がいるのかすらわかりません。確認するには裏側に回り込んで直接確認するしかないのです。...
見る見る痩せていくダイエット食品？ ～食べたいと思うのか、おかしいと思うのか～
2013-12-15
ダイエット食品とか、食べるだけで痩せると謳う健康サプリがありますがよく考えてみると、そんな現象が起こるなんて生物学上あり得ないんですね。毒か病気でもない限り、食べて痩せていくなんて事はありません...
音痴の人はなぜ音痴なのか？
2013-12-12
歌の下手な人を音痴と言いますが歌が下手とはどういう事でしょうか？それは多分、音程の合わない事を言うのだと思います。思うに、音痴の人というのは歌い出し部分のキーが合わず歌いながら無理に修正した...
心理カウンセリングは男性と女性、どっちが多いの？どっちがいいの？
2013-12-10
心理カウンセリングを受ける方というのはやはり女性の方が多いのですが私のところでは比較的、男性の方も多いです。この頃は自分の事について真剣に向き合われる男性も多く私の言う生き方についてや、その中...
料理こそ最高の人生活性術！ ～上手く作れなくても問題はない～
2013-12-07
私はぜひ、料理を作れるようになる事をオススメします。どんな簡単なものでも構いません。というのも、料理ほど優れた知的活動はないからですね。精神衛生的にも良いですし頭も体も使いますから、料理をす...
人からうらやまれる生き方 パート2
2013-12-05
今回は前回、パート1の続きです。パート1をまだお読みでない方はまずはそちらからご覧くださいね。例えばある本を読んでその時は何が書いてあるのかいまいちわからなかった。あるいは書いてあること自体は...
人からうらやまれる生き方 パート1
2013-12-03
私は常々、人生には生き方を学ぶことが大事だと言ってます。しかし心理カウンセリングは、何かを勉強（学習）しに来るところではありません。学ぶと言うと、どこか学校の授業のように思われるかもしれませんが...
簡単に出来るうつ病対策 ～歩くだけでうつは改善出来る！～
2013-11-30
ジョギングやランニングなどよく体を動かしてる人にうつの人がいない事からもわかるようにうつ状態やうつ病を抱える人は圧倒的に歩かない！つまり、殆ど体を動かさずにじっとして引きこもってる状態こそうつ...
自分の人生に値をつけるとしたら、あなたの人生はおいくら？
2013-11-28
カウンセリングには周りに誰も話を聞いてくれる人がいないのでただ話を聞いてほしい、話し相手になってほしいという理由で受けていただいてももちろん構わないのですがただ話を聞いたり愚痴を聞くだけでいい...
資源のない極東の小さな島国、日本が世界でトップクラスの先進国になれたワケ
2013-11-26
このように言うと驚かれると思いますが日本人は自閉的な特徴を持つ人が多い民族なんですね。自閉症とまではいかなくても、民族的に自閉症の傾向が強いのです。うつ病のなりやすさや、他国に比べ自殺者数が多い...
新たな時間の概念の発見 ～人生に意味が生まれる！超ゴム理論～
2013-11-23
ホーキングさん（スティーブン・ホーキング氏）の説によれば宇宙の始まり、ビッグバンの前は無から始まったとされます。つまり、何もないところから突然ビッグバンが起こったというわけです。今回はこの説に...
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