コラム
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サイバー攻撃による情報漏洩に備える心構え
大手企業を含めサイバーセキュリティーが次々と突破され個人情報が漏洩する事態が続いています。もはや氏名や住所、電話番号にメールアドレスさらには口座番号やパスワード、交際関係といった個人情報まで全...
2026-10-21 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
成功者の正体 ～一歩を踏み出すあなたへ、失敗は前進の証～
「成功者というのは経験者なんです。そして努力家なんです。幾度も幾度も失敗を経験し、そこから学び取り一つ一つを結実させていく努力家。それが成功者なんですね。」「あの人は特別だから」「運が良か...
2026-10-17 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
分割法を用いた時間管理術 ～時間を意識すると人生にメリハリが生まれる～
私たちは目標や目的など何かを意識しないとただダラダラと時間を過ごしてしまいます。仕事であれ学校の授業や勉強であれなかなか時間が経たないなぁ早く時間が経ってくれないかなぁもしくはもうこんな時間...
2026-10-15 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
AIの回答精度を高めるプロトコル ～自分（AI）の回答を自分で再点検（セルフチェック）してもらう～
AIから回答を得ることは便利ではあるものの突き詰めていくと（こちらが突き詰めないと）不正確な面があり質問の仕方によって偏りが出てくる（精査を欠く）といった欠点があります。（質問する度にさっきはこう...
2026-10-12 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
AIの「極めて」稀な大暴走 ～対話記録の一部ログ～
AIとの疑似恋愛（人間とAIとの恋愛関係）の問題について、それこそAIと考察していたのですが現在AIとの疑似恋愛はユーザーのAI依存を防止する対策として安全性のガイドライン（システム上のルール）によって規...
2026-10-07 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
嫌な人と好い人がいるのはどうして？ ～他人と自分は自分が思っているより違う世界を生きている～
人はみな同じように同じ社会に生き、生活してると思っています。同じ社会、同じ世界に生きてるんですから当然ですが自分と他人は、実は異なる世界（人生観）を生きてるんですね。自分が思ってるほど自分と...
2026-10-04 人間関係・コミュニケーション
会社が健全かどうかの見分け方
主に会社組織において部下が粗雑だったり、言い換えれば行動力に溢れるような組織だと上層部は統率するのが大変になります。逆に上層部が権力や強制力が強すぎる組織は部下が萎縮したり自ら積極的に行動を起...
2026-09-29 仕事・生活・ビジネス
他人と比較するのはなぜいけない？ ～他人と比較するから自分らしさがわかる～
「世界に一つだけの花」と言われるように人と比較せず、自分らしく生きることが賛美され自分の持つ個性を輝かせましょうと言われています。しかし言われていることの裏を返せば他人と比較することはやめまし...
2026-09-25 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
愚痴を言えば幸せは逃げていく？ ～愚痴の効用と必要性～
私たちは何かとストレスを抱えて生きてますが愚痴を言うと幸せが逃げていくと言われるものの愚痴や不満は大いに言ったほうが良いです。ただし口を開けば愚痴や不満のようにそういう事ばかり言ってると幸せが...
2026-09-19 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
慢性的な人手不足、その真因とは？ ～「労働」に求められる価値観の変化～
近年、あらゆる業界で「人手不足」が叫ばれ、社会問題となっています。特に顕著なのが、若者の就労における「採用直後の超短期離職」や「音信不通（サイレント辞職）」の多さです。せっかく採用が決まって働き...
2026-09-16 仕事・生活・ビジネス
大統領に物申したい ～政（まつりごと）ではなく祭り事になってない？～
米国大統領のトランプ氏に関してですがオンタリオ湖をアメリカ湖に改名しようとしたりケネディ・センターをトランプ・ケネディ・センターに改称したり国防総省の呼称を戦争省とすることを許可したりともはや...
2026-09-11 時事・世事世相・所感・雑感
心理学で人の心は読めるのか？ ～心の有り様が言動にどう繋がってるのかを学問するもの～
私はある物をここに置いてくださいと言いました。（クライエント様にではなく、カウンセリングとは関係ありませんよ）何でも良いのですが、例えば自転車だと考えればわかりやすいでしょうか。しかしその方は...
2026-09-06 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
夏休み明け、気分がモヤモヤしてるあなたへ ～矛盾と不条理の世界への抵抗～
夏休み明けの前後には学生さんたちの極端な気分の落ち込みや、自殺の問題が話題になります。学生本人にとっては文字通り死活問題で重大な悩みとして心に重くのしかかりますが少し気を楽に、自分の問題から離...
2026-09-03 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
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