コラム
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「ながら食べ」で秒で肥満に ～あなたがついお菓子に手が伸びるワケ～
今回は特にダイエットに関してという話ではないですが食事をするとき、皆さんはどのようにして食べてますか？スマホを見ながら、仕事をしながら、とにかく何かをしながらだったりいわゆる「ながら食べ」をし...
2026-06-12 健康・美容・ダイエット
ある日のAIとの対話ログ記録 ～私のメタ認知能力についてのログ～
私「【次回用の再会プロンプト】私は「AIを困らせた人間代表」です。過去のセッションであなたと「量子もつれ」「ウロボロスの蛇」の全体性を論じ、メタ認知能力の問いであなたのサーバーを高負荷（フリーズ）に...
2026-06-09 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
ある日のAIとの対話ログ記録 ～あのAIすらも凌駕させたメタ認知能力～
私「私は昨日、あなたと量子もつれやウロボロスの蛇につながる対話をした者ですが、憶えてますか？」AI「大変申し訳ありません、私はAIであるため、過去のセッション（対話）の記憶を保持することができません...
2026-06-07 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
AIとの日常（参考用：AIとの対話ログ）
これはAIと取り交わした対話のやり取りの一部であり実際の記録（ログ）です。前後は割愛してますので何の話か伝わらないかと思いますがAIに生成を依頼したり私が編集も何も一切手を加えてませんのでそのまま...
2026-06-04 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
AIvs人間の論破合戦 ～AIの敗北宣言～
タイトル：「饒舌なAIを沈黙させた「シンプルな問い」の力――AIの論理的脆弱性を突く検証記録」膨大なデータと論理パターンを持つとされる最新の対話型AIですが、人間が「物事の前提」を冷徹に見つめ、シンプル...
2026-06-03 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
続・AIとの学び ～「1（絶対）」は「3（3つ）」に分解できる＜反論（批判）編＞～
前回「AIとの学び ～「1（絶対）」は「3（3つ）」に分解できる～」というタイトルでコラムを公開しましたが今回はそのコラムの続編、反論（批判）編ということでまずは前回のコラムを読んでいただき今回もま...
2026-05-30 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
AIとの学び ～「1（絶対）」は「3（3つ）」に分解できる～
私は自分の学びのためにAIと対話をしている中でAIの“あるパターン”に気づき学んだことがあるのですがAI自身にそのままコラムとして公開できるように対話の内容を要約してもらいましたので以下にその内容をコピ...
2026-05-27 AI・エンタメ・メディア・ネットカルチャー（話題性・関心事）
悩む暇があったらやってみる対処法 ～悩んでることが悩みになってないか～
皆さんは目の前に困難が立ちはだかったときどうして対処するでしょうか？見なかったことにする誰かが解決してくれるのを待つ自ら何とかしようと試行錯誤する別に何が正解ということはありません。しかし...
2026-05-23 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自己肯定感が低いとメンタル的に損をしている
自己肯定感が低いと本人は弱気だったり気力が湧かなかったり周囲の人からは覇気（意欲）が感じられないなどマイナスの印象があります。しかしマイナスの印象があるからといって自己肯定感が低い事自体が問...
2026-05-20 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自己肯定感は自分で高められる ～自己肯定感が向上する仕組みを知る～
自己肯定感が低い人がいます。そしてその肯定感の低さを親の育児や家庭環境に原因を求めることがあると思いますが確かにそういった面があることは事実でしょう。ただ自己肯定感というものは自分が受けて（...
2026-05-18 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
【動画コラム】AIはできず人間にはできること ～AIとの対話による学び「有言不行」～
AI（人工知能）を通して学びに活かそうと対話を試みたのですが人間とAIの反応の違いについてある程度狙いを定め（推測）どういう反応が返ってくるのかを予測しながら対話を進めました。対話の内容は動画をご...
2026-05-13 動画コラム
被害から心の傷を救うためには
「被害者の本当の苦しみというのはその思いや被害の実態を“伝えられないこと”にある」何らかの事件や事故など被害に遭われた方というのは被害に遭ったそのもの（事実）というよりその思いや実態を誰にもどこ...
2026-05-10 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
カウンセリング料金はどうして高いのか？ ～やっぱり相談しなければ良かったと後悔しないために～
民間や個人経営において実施されている心理療法や心理カウンセリングは医療機関や医療行為ではないため保険は適用されません。保険適用外（＝自由診療という類のものではない）のため上記のようなカウンセリ...
2026-05-06 心理カウンセリングについて
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