コラム
Mybestpro Members
テーマ：心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
なぜ差別は起こるのか？ ～どこで生まれ、誰が始めるのか～
民族、宗教上の問題、人種など現代においても私たちの間で差別が存在しています。人種差別において未だにはびこっているのが黒人差別の問題がありますが私たち日本人にはあまり差別意識はないですよね？黒...
2024-10-01 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自分の心の弱さを知れば（認めて受け入れれば）相手との関わり方も変わる
皆様にはどう映っているかわかりませんが私は心の弱い人間です。小心者で何の勇気もありません。（意気地なし）だからこそ逆に人のことを罵らないしバカにしないし見下しもしないんですね。自分なんて何...
2024-09-25 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
え？こんな人が資格を持ってて良いの？揺らぐ資格の重要性 ～心の凝りを解す練習～
世の中には様々な資格が溢れてますが皆さんはどのような資格をお持ちでしょうか？実用的なものから趣味のものなど専門的な知識とスキルを要するものまで様々ありますが資格って根本的には誰かが用意した試験...
2024-09-18 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
困ったときに神は頼りになりますか？
人間というのはいかにいい加減で身勝手な生き物なのでしょうか。考えてみて頂きたいのですが何かが起こってから、何かあってからしかやろうとしないのが人間ですが例えば試験の合格やお天気を願うにしても普...
2024-09-04 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人だけがどうして痩せてることに魅力を感じるのか？
例えば動物は骨が浮き出るほどガリガリに痩せこけた動物よりまるまるとふっくら肥えた動物のほうが可愛らしくて魅力的です。人間の赤ちゃんも同じようにやせ細っている赤ちゃんよりぷっくらまるまる、ふっく...
2024-08-31 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
性格はどうやったら直る？ ～性格が直らない理由～
性格を直したいとお考えの方もいると思いますがそもそも性格とは直すものでも直るものでもないんですね。性格というのはいわば生まれ持っての変えられないこだわりであり遺伝というわけではないですけども考...
2024-08-27 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人は世界観の中に生きている ～環境を変えれば人生も変わる～
私たちはこの世に、地球に、社会の中にいわゆる現実世界に生きていると思って生きていますが実際は人は自分の世界観の中に生きているのです。世界観と言っても“環境”と言ったほうがイメージしやすいでしょう...
2024-08-14 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
情報が持つ価値を引き出す
健康情報でこれが良いと聞いて取り入れたとしてもすぐに忘れてしまって三日坊主で終わったりなかなか長続きしないといった経験は多いのではないでしょうか？聞いても続かないことがあるのなら聞いたからこそ...
2024-08-06 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
怒りによるストレスは誰のせい？
怒りとは何だ？と言われれば皆さんは何だと思われますか？イライラの感情だったり不満や鬱憤が爆発したものなど外からの刺激に対して自分の中で抑えきれない“感情”の類であることは言うまでもないでしょう...
2024-07-20 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
人は言われただけではわからない ～口で説明するよりやりながら教える～
人に何かを教えるとき人は口で説明されてもわかりません。言ってることは頭では理解できてもそれを実行しようとしても説明通りにうまくできるわけではありませんし頭（思考）と行動は伴わないんですね。相...
2024-07-02 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
自己肯定感は他者からの承認を受けて得られる ～人格はどのように形成されるのか～
人は自分一人の価値観だとそれが正しいかどうかわからないんですね。物事の正しさを判断できないのです。誰か他者と比較したり認めてもらったりしてようやくその価値観が正しかったりこれで良かったんだな...
2024-06-29 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
コンプレックスからくるストレスを少しでも軽減するためには
私は語彙力がなく、ボキャブラリーに乏しいですから人と会話するのが苦手で誤解を与えやすくときには相手を不快にさせてしまうシーンがよくあります。今までも語彙力のなさによって数々の失敗を経験し人との...
2024-06-06 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
死別の苦しみを乗り越えていくためには
人の死というのは受け入れがたいものです。特に近しい人だったり自分にとって大切な存在であった場合その人がこの世からいなくなることがどれほど辛い現実となるでしょうか。自分の死も怖いものですが大切...
2024-05-29 心理学コラム・心理トレーニング、テクニック
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
心理カウンセリングのプロ