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宮本章太郎

心理カウンセリングのプロ

宮本章太郎(みやもとしょうたろう)

京都カウンセリングラウンジ

宮本章太郎プロのコラム一覧:人間関係・コミュニケーション

女性というのは基本的に口が達者ですからどうしても一言多くなるんです。言わなくても良い一言をつい言ってしまい自分では気づかぬうちに相手に不快な思いをさせてしまいます。一言で済めばまだマシですが女性の本質として自然に口が立つもんですから何の悪気もなくつい言わなくて...

セクハラと言えば言葉は簡単ですけど、その内実は重大な“人権侵害”です。例えばセクハラのつもりはなくても、下ネタや人が不愉快になるような言葉を本人は何の悪気もなく軽い気持ちで言ってたとしても嫌な言葉や聞きたくない言葉を聞かされる方にとっては、人を物扱いして人を人として見て...

皆さんはコミュニケーションの形ってどれも同じだと思ってますでしょうか?性格によって決まっていて、その中で相性の良し悪しや関係性も自然に決まってくるものであるとこのようにお考えではありませんか?一口にコミュニケーションと言っても対人関係や様々な形の人間関係がありコミュ...

何だか女性は問題やトラブルを起こして騒動になるとすぐ服を脱いで自分の身体を売り物にしたり髪を切ったり自傷行為など自分を傷つける行為に走る印象があります。しかし男性は何かトラブルが生じてもそういう事はしません。男性と女性の問題に対する向き合い方や対処の仕方にどのよ...

皆さんは小さい子供に何かさせようとする時、どのようにしてやらせようとしますか?そもそも小さい子供に何かさせようとしてもなかなか言う事を聞いてくれませんし言う事を聞いて欲しければ丁寧に慎重に接する必要があります。でなければ機嫌を損ねて余計言う事を聞いてくれなくなりますよ...

人間関係で大きな苦しみになるのが、相手の存在の無視。これは人間関係で最もやってはいけないとされる、気を付けなければならない対応で例え相手が見えていても、相手が居るのをわかっててもまるでそこに誰も居ないかのように振る舞う態度やその行為です。自分では無視してるわけでも...

人間関係の改善や周りの人の好感を得たければとにかく明るく振る舞うようにしてみてください。自ら積極的にアピールやアプローチする必要はありませんが人から話しかけられたり自分の気分が沈んでるような時でもいつも明るく受け答えするようにします。これはハイテンションとか機嫌...

例えば皆さんはスーパーなどで売られてる“昔のコロッケ”と聞いてどうイメージしますか?一般的には昔ながらの製法や具材で作られたコロッケだったり昔風のコロッケを想像されると思いますが自閉症の人は捉え方が違います。では自閉症の人は昔のコロッケと聞いてどうイメージすると思い...

仕事など業務上でやり取りするような場合は別ですけど日常のコミュニケーションで人間関係を円滑にするために抑えておきたいポイントはもし相手の言ってる事が違うと思っても、まず否定しない事。必ず「はい」とか「そうですね」と、わかりましたよと相槌を打つ事です。その際否定は要り...

人の話ってちゃんと聞いてたらわかるんです。しっかり聞いてたらわかるんです。何も難しい事なんて言ってません。人の話がわからないのは聞いてても聞いてないから。ただ聞こえてるだけで聴いてはいないからです。だから相手が何を言ってるのかわからないんですね。何度も何度も...

何事に対しても、人にはそれぞれ自分のやり方というものがあるんですね。ではなぜそのやり方なのかというとその人の中ではそのやり方が一番やりやすいから。何だ当たり前じゃないかと思われるかもしれませんがここで着目しておきたいのはそのやり方でないと、他のやり方ではぎこちな...

仕事でも何でも、いつ来ていつ帰ったのかわからない。誰が来て誰が居たのかもわからなければ、いつの間にか来ていつの間にか帰ってる。こんなおかしな話はありませんよね。まるで自分はこの世に存在してないのと同じです。つまりこれが挨拶をしない事の奇妙さと滑稽さであり挨拶が必...

夫婦関係に亀裂が生じるような事例はいくつもありますが良い夫婦関係には必ずと言っていい程適切な距離があります。良い夫婦に限らずどのような関係にも言えますが余りに距離が近過ぎると、親密であれば親密である程人は相手に対して支配的になってしまうんですね。これは相手に対...

人間は何かと手続きが多い生き物です。何をするにもいちいち手続きが必要で非常に手間がかかる生き物なんですね。例えば人の話を聞くのでも素直に聞けばいいのにああだこうだと理屈を付けそれは正しいかどうか、本当に間違いはないのかと確認作業を踏まえ自分が納得するための手続き...

人は人に認められる事で自分に自信を持ち信頼関係が出来その中で自分と向き合うようになり自分には何が足りないのかを考え相手の事も考えられるようになり相手を認められるようになるんです。相手の事も認めずに上からガミガミ言ってるだけでは絶対に良い関係というのは築けません...

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