コラム
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テーマ：心理カウンセリングについて
人は気づくことで生まれ変われる ～気づきの効用・気づかなければわからない～
心理カウンセリングでは主に傾聴技法を用いてセッションが進められますが傾聴とはまさに聴くことですからお話（悩み）を聴くことから始まるのですが聴いてみないことにはわからないのでまずは聴くのです。た...
2025-11-05 心理カウンセリングについて
心理カウンセリング利用への難題 ～どうすればもっと心理カウンセリングを気軽に利用できるか～
心理カウンセリングを利用されたことのない方にとっては心理カウンセリングとはどういうことをするのかそもそもどういうものなのかといった詳細がわからず利用をためらう方も少なくないと思います。調べたり...
2025-10-11 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングで心がしんどくなるケース ～苦しみの先にあるもの～
心理カウンセリングは悩みを解決する場ではないとは以前にどこかで話したことがあると思いますが自分が抱える悩みを通して、心の成長に取り組む場であるんですね。心が成長するとともに悩みが解決していくこ...
2025-10-07 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングは何をしてくれるところ？ ～あなたの悩みはあなたにしか解決できない～
例えば歯が痛いときは歯医者さんに行くように体の不具合や不調があればお医者さんに診てもらいますしトラブルや紛争といった裁判沙汰になれば弁護士に解決を委ねると思います。このように何か問題や悩み事を...
2025-06-25 心理カウンセリングについて
人に相談するということの勇気 ～真剣な悩みほど不安はつきもの～
悩み事を人に相談するのは難しいことだと思います。身近だったり親しい人に愚痴をこぼす事は出来ても真剣に悩んでることを人に相談するとなるとそう容易には切り出せないのではないでしょうか？こんな悩み...
2025-05-25 心理カウンセリングについて
夏休みこそ自分を変える、人生と向き合う絶好のチャンス ～お子さんの学習やメンタルケアにもオススメ～
8月になりましたら学生さんは絶賛夏休み中のことだと思いますが長期休暇それ自体は良いものの休み明けのメンタルの不調が懸念されます。自殺する児童の増加がデータとしてもありますし不登校やうつ傾向が見...
2024-08-03 心理カウンセリングについて
タイパが逆に非効率を生む現場 ～タイパは人から考える行為を奪う（機会を失う）～
動画の倍速視聴などタイパと言われるタイムパフォーマンス（時間効率）が重視されるようになりいかに効率よく時間を有効活用できるかが求められる時代になりました。もちろん効率の良い時間の使い方ができる...
2024-07-10 心理カウンセリングについて
相談内容の質を高めるために依頼者自身ができること
心理カウンセリングなど相談を依頼されるクライエント様にも様々なタイプの方がいらっしゃいますがクライエントご自身が相談に臨む姿勢によって相談内容の質も変わってきます。相談を依頼する相手によっても...
2024-01-19 心理カウンセリングについて
せっかくのカウンセリングを無駄にしないために ～セッション後には必ず振り返りを～
カウンセリングを通して皆様にお伝えしているのがセッション終了後、帰宅してからやその道中でもその内容を振り返ってみてくださいということ。なぜなら振り返りをしないカウンセリング（セッション）なんて...
2023-08-04 心理カウンセリングについて
夏休み明けに備えて、お子さんのメンタルトレーニングとサポートを ～学習の場としての心理カウンセリング～
学生のお子さんがいる家庭では夏休みの過ごし方についてお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？夏休みの宿題や学校行事についてはもちろんですが仲良しの子供同士で遊ぶのでも、家庭でゲームをして...
2023-07-12 心理カウンセリングについて
気づきの効用 ～停滞していた物事が次のステップへ～
心理カウンセリングが持つ効用の中に「気づき」がありますがクライエント様の中にも気づいた、気づきがあったとおっしゃる方もいらっしゃいます。気づくとは今まで意識してなかったことや知らなかったことに気...
2023-05-03 心理カウンセリングについて
心理カウンセリングで心（生き方）が楽に
心理カウンセリングは悩みや抱えてる問題を解決するものではなくこうなりたい、こうしていきたいという「自己実現」をサポート（応援）するものですが性質が似ているということもありよく悩みを解決するために...
2023-04-15 心理カウンセリングについて
知名度が低ければ、専門家であってもタダで頼み事をする？ ～応えてくれないとケチだと思い込んでいないか～
確かに業界の声として言われてるように例えば何か専門家（業者）にものを頼むのに試しにやってみてくださいじゃないんです。専門家にそんなお願いをしますか？建築家、大工さんでしたら建築のプロ相手に住...
2023-03-01 心理カウンセリングについて
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