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安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

鼻詰まりが中々改善しない方、必見。ココをほぐしてみて。

安部元隆

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テーマ:鼻詰まり

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、鼻詰まりが中々改善しない方、必見。ココをほぐしてみて。



というテーマでお届けします。



薬を飲んでも症状が中々改善せずに、鼻詰まりが続いている...



このようなお悩みをお持ちの方に



ぜひ、ほぐして頂きたいポイントをご紹介します。



それは、「第一肋骨」です。





その中でも、この場所(軟骨の部分)をほぐして頂ければと思います。





では、場所の確認をしていきましょう。



まず、鎖骨を探します。



鎖骨のすぐ下で触れる骨が「第一肋骨」です。



この「第一肋骨」の胸骨との関節に近い部分が「軟骨」になっています。



ここがほぐしポイントです。



おそらく、初めてほぐされる方は、



とっても痛いと思いますので、ゆっくりほぐしてあげてください。



そうすると、「第一肋骨」由来の鼻詰まりが改善していきますので、



ぜひ、お試し頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)

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安部元隆
専門家

安部元隆(理学療法士)

綜合整体 GENRYU

研究と臨床経験を組み合わせた『GENRYUメソッド』で、痛みの原因を一緒に紐解きます。体の変化をその場で確かめながら、ご自宅で続けられるセルフケアまでお伝えします。

安部元隆プロは大分朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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