「骨盤矯正」正しく理解していますか？

こんにちは、GENRYUです(^^)



今回は、「骨盤矯正」正しく理解していますか？というテーマでお届けします。



今年も残す所、あと一週間になりましたね。



皆さま、今年やり残した事はありませんか？



そんなお忙しい日々を送っていらっしゃるあなたに質問です。



「骨盤」がズレてますね...



こんなフレーズを整骨院、整体院、整形外科の理学療法士から言われたことはありませんか？



あなたの痛みの原因は、「骨盤がズレているからです」。



ですから、「骨盤矯正」で骨盤の歪みを治しましょう。



こんな感じで「骨盤矯正」を受けていくと思います。



ここで知って頂きたいことは、「骨盤」がなぜズレてしまうか？です。



「骨盤のズレ」の原因は、「仙骨」がズレてしまうからです。



「仙骨」がなぜズレてしまうかは、「楽な姿勢」です。



日常生活で「姿勢」を意識せずに「楽な姿勢」で過ごしてしまうと、



「仙骨」がズレてしまいます。



この「仙骨」がズレてしまっている状態で、「骨盤矯正」を行ってしまうと、



一時的には「骨盤」の状態は整いますが、「仙骨」がズレているままなので、



すぐに「骨盤」がズレてしまいます。



ここをしっかりご理解して頂きたいと思います。



逆に「仙骨」をキッチリ矯正できれば、「骨盤矯正」を行わなくても大丈夫ということです。



これがとっても大切ですので、覚えておいてくださいね！



それではまた、次回のコラムでお会いしましょう(*^^*)