季節の変わり目が大切。抜け毛や髪のダメージを改善する「頭皮ケア」の方法がコレ。

2021年9月19日

テーマ：皮膚はがし

コラムカテゴリ：美容・健康

こんにちは、GENRYUです(^^)

今回は、季節の変わり目が大切。抜け毛や髪のダメージを改善する「頭皮ケア」の方法がコレ。

というテーマでお届けします。

季節の移り変わりは早いですねー。

あっという間に夏が終わり、秋に入ってきました。

こういう季節の変わり目は、体調を壊しがち...

その中で、ダメージが出やすいのが、「頭皮」です。

頭皮にダメージが入ると、抜け毛が多くなったり、

しっかり髪に栄養がいかなくなり、艶も少なくなってきます。

それを防ぐためにぜひやって頂きたいのが、「頭皮リリース」です。

これを実践して頂くと、固まってしまった頭皮にしっかり血行がいくようになり、

髪のトラブルが改善してきますよ！

では、一緒にやっていきましょう。

行うタイミングは、入浴中がベストです。
（ワックスなど髪についてなければ、いつでもOKです）

まず、頭皮に両手の指の腹をあてて頂き、

両手の指の腹で頭皮を寄せるように持ち上げていきます。

頭皮が柔らかい方は、少ない力で頭皮を持ち上げられると思いますが、

おそらく多くの方々は、頭皮がガチガチに固まっているので、

中々頭皮を寄せることができないと思います...

でも大丈夫です！

これを続けて頂けると、頭皮の癒着が少しずつはがれていき、

かる～く頭皮を寄せることができるようになります。

これを頭皮全体にやって頂けると、とっても頭皮の血行が良くなっていきます。

当院の患者さまは、この方法だけで薄毛が改善したというケースもあるんです！

簡単ですが、効果は高いので、ぜひ実践して頂ければと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

それではまた、次回コラムでお会いしましょう(*^^*)